舞茸スープでダイエット!初日

下町洋食屋 @cook_40063655
今、話題の舞茸ダイエット。30分煮出すのは面倒だし、マジックブレッドで粉砕してからなら簡単かな?と自己流で頑張ります
このレシピの生い立ち
得する人でやってたので、すぐ飛び付いてダイエット(笑)
作り方
- 1
今回はもずくを足しました。空腹時に飲みましょう
コツ・ポイント
コトコトと10分くらい加熱しました。粘りも出てポタージュみたいに満足感もでます。
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