鶏ささみの梅カツオはさみ揚げ

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

鶏ささみに梅カツオを挟み、油で揚げてみました。油で揚げているので、ささみも柔らかくて美味しくできました。お酒のつまみに。
このレシピの生い立ち
焼き鶏のささみ梅からヒントを得て作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 3本
  2. 梅干し 3個
  3. かつお節 1/2~1パック
  4. 海苔 大1枚と半分
  5. 揚げ油 適量
  6. ころも
  7.  小麦粉 大さじ2
  8.  片栗粉 大さじ1
  9.  お水 大さじ3強

作り方

  1. 1

    材料の鶏ささみです。
    筋は包丁の背などを使い取り除きます。

  2. 2

    材料の梅干しとかつお節です。
    梅干しは包丁で叩き切って、かつお節と混ぜます。

  3. 3

    ささみは縦に切り、サランラップで挟み、めん棒などで軽く叩いて伸ばします。

  4. 4

    ②で合わせた、梅カツオをスプーンでのせ、伸ばして挟みます。

  5. 5

    巻き方1
    ささみ全体を巻く。
    海苔が着いてから、一口サイズに切る。
    *ささみの端の部分が今一つの形になります。

  6. 6

    巻き方2
    ささみを一口サイズに切ってから、ささみの中心を巻く。
    *海苔が中心に来るので見た目はきれい。

  7. 7

    混ぜ合わせたころもたっぷりつけて、170度の油で揚げて出来上がりです。

コツ・ポイント

海苔の巻き方は、お好みですが、②の方がきれいですね。
①の場合、大葉を海苔の下に巻いてもきれいですね。(今回は大葉がなかったので、終わってから気が着きました)

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レシピ作者

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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