作り方
- 1
いわしは頭と中骨、内蔵を取り、一口サイズに切ります。フードプロセッサーに★を入れて滑らかにします。
- 2
鍋に700cc水を入れて沸騰したら、いわしをスプーンですくって入れていきます。
- 3
調味料を全て入れてほうれん草を加えれば出来上がり。
コツ・ポイント
水の量がうろ覚えなので、味を見て濃ければ水を足してください。
似たレシピ

★いわしのつみれ汁★
いわしまるごと♪カルシウムたっぷりで美味しいです♥


簡単★いわしのつみれ汁
いわしの栄養まるごといただきます♪豆腐が入っているから ふわっふわ♫葱たっぷりで美味し~い♡


いわしのつみれ汁
たっぷり野菜といわしで栄養満点♪


いわしのつみれ汁
いわしは時にとっても安く売ってますね。骨まで食べてしまえるいわし!を、つみれにしてまるごといただきましょう。


☆美味しいだしがでるいわしのつみれ汁☆
フードプロセッサーで作るいわしのつみれ汁です。いわしももちろん美味しいんですが、いわしのうまみがでた汁がとっても美味しい☆旦那さんは汁だけおかわり。。。それじゃ、いわしの団子とそれを作った私に失礼だよー!!


【給食】いわしのつみれ汁
ごろっとしたいわしのつみれは食べごたえがあります。いわしのだしがおいしいです。


いわしのつみれ汁
アツアツをほっこりと。イワシで癒しのお椀。


いわしのつみれ汁
ふわふわでしょうがの風味が効いたいわしのつみれは栄養満点です♪


いわしのつみれ汁
新鮮な鰯でつみれ汁を!臭みもなく美味しく仕上がります


いわしのつみれ汁♡
いわしの小骨もフープロで粉砕!


いわしのつみれ汁
脂ののった新鮮な鰯をつみれにしてみました。


塩麹で作るいわしのつみれ汁
いわしを丸ごと食べれます。つみれに塩麹を入れるとふわふわです。※写真は、うどん入りです。


いわしのつみれ汁
いわしって、ほ~んと美味しいね。


いわしのつみれ汁
いわしつみれと野菜の旨味が凝縮♬このレシピの生い立ち美味しそうないわしが売っていたのでつみれ汁に。


いわしのつみれ汁
いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます~。


いわしのつみれ汁
いわしのつみれがスープに溶け込んで旨味がギュッと凝縮されたような味わいです!


いわしのつみれ汁
超手抜きだけど、いわしの出汁がしみ出て美味しいです!


◎いわしのつみれ汁◎
いわしのいいだしが出て、上品は味のつみれ汁になっています。


いわしのつみれ汁
昔はいわしが大量に獲れ、大衆の中で様々な食べ方が生まれました。新潟の柏崎・刈羽地域で食されるつみれ汁を紹介します。


いわしのつみれ汁
簡単にできるイワシのつみれ汁です。


節分*いわしのつみれ汁
節分と言えば、恵方巻!豆!そして…いわし!ってことで、ただ焼いただけじゃつまらないのでお汁にしました*


✿いわしのつみれ汁✿
ネギの甘さが美味しいつみれ汁です。簡単なのはもちろん、やわほわ、とろんとしてます。


いわしのつみれ汁
フードプロセッサーで簡単に!いわしは臭い魚なので生姜・ごぼう・ネギで臭みを消します。


いわしのつみれ汁
いわしは好き嫌いがありますが、生姜や味噌を入れてたたくので、嫌いな人でも食べられます。さっぱりしておいしいですよ。


天然だしパックで作る いわしのつみれ汁
出汁の香りといわしの旨味が合わさった栄養満点つみれ汁。小さめのいわしを使うことで骨が気にならず口当たりよいお吸い物です。


いわしのつみれ汁
ID:17938340 のいわしのみそたたきからのアレンジです。うちはお吸い物仕立てですが、野菜を入れて具だくさんにしても。


節分に いわしのつみれ汁
カルシウムやアミノ酸がたっぷりでお子さんからお年寄りまで食べてもらいたい鰯。青魚嫌いでも臭みもないので一度お試しを!


☆いわしのつみれ汁☆
めんどくさく思われるかもしれませんが、いわしって意外にさばくのが簡単なんで是非是非、挑戦を!


いわしのつみれ汁
適当料理


いわしのつみれ汁
ふわふわあつあついわしのつみれ汁

その他のおすすめレシピ
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