もやしとほうれん草の和風ナムル

minnielove
minnielove @cook_40048656

めんつゆで味付け簡単♪
このレシピの生い立ち
実家の母が作っていた物ですが、
入っている調味料だけ聞いてあとは自分で量を調整しました。

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材料

2〜3人分
  1. もやし 1袋(200グラム)
  2. ほうれん草 1/2束
  3. 竹輪 3本
  4. 麺つゆ 15cc〜20ccくらい
  5. ごま油 大さじ1
  6. 一味唐辛子 お好きなだけ
  7. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は4〜5等分に切る。お湯を沸かし、ほうれん草の茎を先に鍋に入れ10秒程経ったらもやしとほうれん草の葉を茹でる。

  2. 2

    茹であがったら水分を切っておく。竹輪を輪切りに。(竹輪の代わりに油揚げでも美味しいです☆)

  3. 3

    ボウルに茹でた野菜と竹輪を入れ、麺つゆ、ごま油、一味、白ごまを入れ混ぜる。

  4. 4

    混ぜてから野菜に味が馴染むまで30分〜1時間くらい置く。

コツ・ポイント

麺つゆはちょっと多いかなくらいで丁度いいかもしれませんが
麺つゆの種類にもよるかもしれません。
お好みで調整してくださいね♪
調味料はいつも目分量なので(^^;)

実家の母は竹輪ではなく油揚げで作っていました。

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レシピ作者

minnielove
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