揚げナスとひき肉のつけうどん

くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939

冷やした麺と温かいつけ汁が美味しい一品。揚げナスとひき肉の相性が抜群のうどんです。
このレシピの生い立ち
夏場のランチに作りました。お好みでつけ汁は冷やしてお召し上がりください。

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材料

2人分
  1. うどん(乾麺) 200g
  2. 豚ひき肉 200g
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. ナス 1本
  8. サラダ油(揚げ油) 大さじ3
  9. 300ml
  10. だしの素(顆粒) 小さじ1
  11. めんつゆ(3倍濃縮) 150ml

作り方

  1. 1

    うどんは沸騰した湯で、表記の時間通り茹で、冷水でしめて、水気を切る。

  2. 2

    ナスは食べやすい大きさに乱切りし、5分以上水にさらし、水気をよく切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、豚ひき肉、生姜、砂糖、醤油を入れて中火で水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(揚げ油)、ナスを入れて中火で焼き色がつくまで揚げ焼きにする。

  5. 5

    鍋に水、だしの素、めんつゆを入れて中火で煮立たせる。ひき肉、ナスを加えて温める。

  6. 6

    器に麺、スープを入れて盛り付ける。お好みでゆで卵や茹で野菜(分量外)を添える。

コツ・ポイント

ナスはじっくり中火で中まで火を通すこと。とろとろ食感に仕上げることでより美味しくなります。

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レシピ作者

くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939
に公開
フードコーディネーター・フードスペシャリスト・食生活アドバイザー2013年4月~2014年6月ふじさわごはん J:COM湘南(藤沢市広報番組)レギュラー出演 普段作る料理のレシピ・番組内で紹介したレシピアップしていきます!是非作ってみてください*
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