フキの粒マスタードソース仕立て

山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424
フキの香りを副菜に。粒マスタードでさっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているフキを使い、作ってみました。
作り方
- 1
マスタードソースをボウルで混ぜ、味をなじませます。 味を見て、塩こしょうなどで調整してください。
- 2
下処理したフキを食べやすい大きさに切り、器に盛り付けます。
- 3
ソースをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
フキは煮物で食べるのがスタンダードですが、たまには洋風なソースでいただくと違ったフキの風味を感じることができます。
さわやかなフキの風味とさっぱりとしたソースで、ちょっとした箸休めにピッタリです。
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ズッキーニと鶏肉の粒マスタードソース✿
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フキのアンゼリカ(砂糖菓子)
さわやかなフキの香りがする砂糖菓子。幅広い世代で楽しんでいただけます。


ふきご飯
ふきの葉でご飯に香りを焚き染めた、ふきご飯です。


豚肉ソテー☆粒マスタードソース
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鶏むね肉ソテー★粒マスタードマリネ仕立て
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ふきとお揚げのくるくる巻き♪
ふきを油揚げで巻いて、粒マスタード風味で照り焼き風にしました。いつもの煮物に飽きたときに♪


アスパラの肉巻き粒マスタードソースかけ
照り焼き味に飽きたらちょっとオシャレな粒マスタードのソースをかけてソースは絡めず最後にかけるだけなので簡単♪


蕗(フキ)のペペロンチーノ
あっさりさっぱり蕗のいい香りの和風パスタです♪


ブロッコリーの粒マスタード和え♪
あと一品の副菜です。粒マスタードが良い風味を出しています♪


粒マスタードソース
お肉にお魚ソテーしてソースに。お野菜のソテーやサラダ何にでも合います。粒マスタードが入る事でひとひねり


鶏肉の粒マスタード焼き ~手作りソースで
旦那さん絶賛の粒マスタード焼きです。そんなに褒めてもらえるなんて…とビックリしました。が、造り方はいたって簡単♪


豚ロースの粒マスタード焼き
ワインに絶妙に合う簡単おつまみ♪粒マスタードとマヨのソースで豚肉をこんがりと☆


蕗の煮物~♪
時々蕗を炊くんです。香りが良いですよね~^^


フキの酢の物
フキをさっぱり簡単酢の物で♬


おからツナチーズバーグ~マスタードソース
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★アスパラとオクラの粒マスタードソース★
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蕗ご飯
お庭の蕗を入れて炊いた蕗ご飯。味付けは何も無しで、純粋に蕗の香りと苦みを味わう「大人のご飯」☆


ふきの副菜
ふきの歯ごたえがと風味を生かした副菜


蕗の砂糖菓子(アンゼリカ)
旬の蕗をお菓子に・・・甘くて蕗の香りのするお菓子です!


フキの醤油マヨネーズ
叔父がフキを採ってきてくれて教えてくれました。


粒マスタードのツナマカロニサラダ
ツナとマカロニに、粒マスタードをプラス★レモン果汁のおかげでサッパリ仕上がります♪


粒マスタードとレッドオニオンのソース
タルタルソース感覚で肉料理に使えます。赤玉ねぎと粒マスタードが良いアクセントになっています。


ふきの煮物
ふきの香りと食感が美味しい! ふきの煮物☆


蕗(ふき)のおひたし
蕗は春の香りです。鮮やかな淡い緑も春を感じさせてくれます。


ふきとトマトのサラダ
ふき大人の味…トマトサッパリサラダ


豚ヒレ肉のソテー粒マスタードソース
豚ヒレ肉のやわらかソテーです。ソースは春らしくさっぱりと少し酸味の効いたつぶマスタードで。


ふきの煮物
ふきの香りをだいじにしました。薄味で薄色で。

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