フキの粒マスタードソース仕立て

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

フキの香りを副菜に。粒マスタードでさっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているフキを使い、作ってみました。

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材料

2人分
  1. フキ 3本
  2. マスタードソース お好みの量
  3. マスタード 小さじ1
  4. マヨネーズ 小さじ1/2
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. レモン果汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    マスタードソースをボウルで混ぜ、味をなじませます。 味を見て、塩こしょうなどで調整してください。

  2. 2

    下処理したフキを食べやすい大きさに切り、器に盛り付けます。

  3. 3

    ソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

フキは煮物で食べるのがスタンダードですが、たまには洋風なソースでいただくと違ったフキの風味を感じることができます。

さわやかなフキの風味とさっぱりとしたソースで、ちょっとした箸休めにピッタリです。

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レシピ作者

山菜レシピ集★紫桜館
に公開
岩手県で山菜を栽培し苗を販売しています。「山菜をより手軽に食べてもらいたい!」そんな想いをこめて、手軽な山菜レシピをメインに、下ごしらえの方法やシンプルなお浸しの作り方など丁寧に伝えていきたいと思います。「山菜=アク抜きが必要」と思われがちですが、スーパーの野菜と同じ調理方法で食べられる山菜のほうが多いのです。より簡単なアク抜きの方法もご紹介しております。ご活用頂ければ幸いです!
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