厚揚げ&いんげん&南瓜の煮物☆

ポロトコタン
ポロトコタン @cook_40054013

生姜の風味と南瓜の甘さを生かしたシンプルな煮物です♪
このレシピの生い立ち
旬の夏野菜を使って、生姜の風味を効かせた煮物のレシピを考えてみました☆

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材料

2~3人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. かぼちゃ 4分の1カット
  3. いんげん 5本程度
  4. 400ml
  5. だしの素 小さじ1
  6. 生姜すりおろし 1片分
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きして、筋をとったいんげん、かぼちゃとともに食べやすい大きさにカットしておく。

  2. 2

    鍋に水、だしの素、生姜のすりおろし、醤油、みりん、酒を煮たたせ、沸騰したら厚揚げ、かぼちゃの順で入れ、蓋をして煮る。

  3. 3

    かぼちゃがやわらかくなったら、いんげんを入れて弱火にして汁けが少なくなるまで煮る。

  4. 4

    火をとめてしばらく置いておく。お好みでごまを振る。

コツ・ポイント

・かぼちゃが煮崩れしない程度に仕上げるのがポイントです♪
・火をとめた後、しばらく置いておくことでより味がしみ込みます。

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レシピ作者

ポロトコタン
ポロトコタン @cook_40054013
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