作り方
- 1
スーパーで買ってきたささみを包丁を反対にして縦5回、横2回たたく!
そしてたてに半分に切る。 - 2
塩コショウをいい感じに振る。
- 3
生卵をといて、つける。
小麦粉につける。
パン粉につける。 - 4
揚げる!
片面がきつね色になったらひっくり返して★ - 5
完成★
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鶏ささみカツ
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その他のおすすめレシピ
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