油あげたっぷり☆小松菜と里芋の煮物
夢魔子 @cook_40097408
小松菜と油あげの組合せ大好きです♪ホクホク里芋とグツグツ☆お煮しめ風のあっさり煮物です
このレシピの生い立ち
お豆腐やさんで売ってる美味しいあげをおいしく食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
里芋は皮をむいて縦半分に切りザルへ。塩をざっとふり何個かずつ両手でゴシゴシ泡が立つまでこすり合わせ最後は水で洗い流す
- 2
【1】を耐熱皿に並べ、ふんわりラップをかけ500Wで3分半〜4分(里芋の白い所がなくなる位)加熱する
- 3
油揚げは熱湯を回しかけて絞り大きめに切る。しめじはいしづきを取り、小松菜は5センチ位にザクザク切る
- 4
★の煮汁の材料を全部鍋に入れ煮立ったら【2】【3】を入れアルミホイルで落とし蓋をし15〜20分煮て火をとめしばらく置く
コツ・ポイント
【4】で具がひたひたになる位の煮汁で煮始めますが、もし煮汁が少ないようなら2倍濃縮のめんつゆを5倍位に薄めたものを足してください
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
小松菜と油揚げの煮物
油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。
小松菜と油揚げとしめじの煮物
みんな好き☆小松菜の煮物
小松菜と油揚げの煮物
小松菜と油揚げだけで出来るので簡単♪ほっとする味です(●´ω｀●)
小松菜の煮びたし
小松菜と油揚げのハーモニー♪
小松菜と油揚げの煮びたし
簡単に作れて、あっさりと食べやすい小松菜と油揚げのおひたしです。
小松菜とジャコのサッと煮
京のおばんざい風に仕上げた小松菜と油揚げジャコのサッと煮。出汁まで美味しく頂けます！
里芋、人参、油揚げの煮物
芽が出そうな里芋を急いで煮ました厚めの油揚げを使ってます
ムツコのキッチン 
たっぷりきのこと里芋の煮物
やわらかいホクホク里芋としめじの優しい煮物です。たっぷり生姜が体を温めてくれます。
ほっこり里芋の煮物
里芋に味が染みて油揚げの旨みもぷらすされ美味しい煮物に♡
bobucochan 
小松菜と油揚げとしめじの煮物
小松菜と油揚げとしめじの相性は抜群です
里芋と小松菜の煮物
里芋をたくさんいただいたので、煮物にしました
Niniu 
優しい味☆里芋と油揚げの煮物
油揚げを入れることで煮汁が美味しくなります。里芋を始めに茹でておくので、美味しい煮汁がしみて優しい味に仕上がりました★
里芋と油揚げの煮物
2013/11/25 話題いり感謝です！里芋のヌメヌメ感が油揚げにもシミて、とっても美味しいです。
ぴぃーたん 
ヘルシー♪里芋と油揚げの豆乳煮
いつもの里芋の煮物が豆乳でアッサリ美味しく食べられます。スープもゴクゴク飲めてヘルシーです♪
里芋の煮物
ほくほく！里芋の煮物♩
里芋とこんにゃくの煮物
里芋とこんにゃく、しめじとってもヘルシーなホクホク煮物です。
m☆sunny♪ 
小松菜と油揚げの煮びたし
本日は小松菜と油揚げの煮びたしを紹介します！
常備菜あと1品に✩小松菜と大根の油揚げ煮
小松菜と油揚げの煮びたしにしめじと大根の皮を投入☆油揚げにしみこんだ美味しいお出しと大根の皮の歯ごたえを味わって♪
里芋の煮物
冬の里芋は柔らかくてホントに美味しい…。あっさり煮て素材の味を楽しみます。
小松菜と油揚げの煮びたし♪
簡単♪小松菜と油揚げとにんじんの煮びたし♪おかずに一品プラスでほっと落ち着く味です♪
里芋と鶏肉 小松菜 の煮物☆
里芋が美味しい季節に♬子どもが苦手な小松菜も、これなら美味しく食べてくれます(^^)
HEMK 
小松菜と油揚げの煮物
体に優しく、ほっこり懐かしい味です。あっさりなので油揚げは油抜きしなくても大丈夫！
小松菜・油揚げ・麩の煮物
小松菜・油揚げ・麩を煮物にしました。
さといものそぼろ煮♪
ホクホクの里芋がおいしい！
厚揚げと油揚げと小松菜の煮物
厚揚げと油揚げと小松菜の煮物です(^^)
小松菜と油揚げの煮物
小松菜はこれで食べるのが一番好きな私…。祖母の味です小松菜のクセが美味しい煮ものです
小松菜と大根の煮物☆
小松菜と大根をあっさりと煮てみました。
大根と里芋と油揚げの煮物☆
うちの定番煮物☆大根と里芋は合いますね。
小松菜と油揚げのさっと煮
小松菜と油揚げは、よく合います！10分で出来る困った時の1品にどうぞ♪
小松菜と油揚げの煮びたし
焼いた油揚げが香ばしく、だしを吸い、小松菜との相性は格別です
ハチコちゃん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18708178
