ささみのソテー★マスタードソース♥

kao2724 @cook_40173513
酸味と甘みがちょうど良い!!
ささみと相性バッチリです★
一口大に切るのでお弁当にもいいですよ!
このレシピの生い立ち
ささみを使った料理のバリエーションを増やしたかったので、家にあったマスタードでソースを考えてみました!
作り方
- 1
★の調味料を器に入れ、よく混ぜ合わせておく。
ささみは筋をとり、一口大に切って塩コショウをする。 - 2
フライパンにオリーブオイル(分量外)をひき、ささみを焼く。
焼き色がついたら裏返し、酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする。 - 3
お酒を飛ばし、中まで火が通ったらバターを入れる。
バターがなじんだら1で合わせておいた★の調味料を加える。 - 4
ソースを全体にからませ、少しとろみがついたら器に盛って出来上がり!
緑の野菜を添えると良いです♪
コツ・ポイント
ささみは少し焼き色がつく位が美味しいです♪
バターを入れた後は焦がさないよう、弱火から中火にして下さいね。
似たレシピ

玉ねぎソースの鶏ササミソテー
トマトケチャップとニンニクの深みが鶏ササミにからみ、玉ねぎソースとの相性バッチリ!


ポークソテーマスタードソース
豚肉とマスタードって相性バッチリですよね


ポークソテーのマスタードソース
マスタードの酸味とケチャップの甘みでなんとも言えない奥深さ!


マスタードと大葉のささみフライ
マスタードと大葉。意外な組み合わせのようで実は相性ばっちり。クセのない酸味であっさり味。マスタードも大量消費できます。


甘辛タレのささみの大葉巻き
ささみが柔らかく、甘辛タレとさわやかな大葉が相性バッチリ。お弁当にもオススメ。


ヘルシーささみ焼き★マスタード♡
ヘルシー、節約♡ささみでメインおかず★アレンジも色々出来ます(o^^o)


アボカドササミのココット
アボカドとササミは相性バッチリ


ササミのお洒落マスタード☆パン粉焼き
庶民派のササミが、少ない手間で豪華に変身♪


☆ささみのチーズinフライ☆
ささみはチーズに相性ばっちりです♪


ささみのチーズパン粉焼マスタードソース添
お安かったささみ肉をフレンチ風に仕上げてみました。


簡単ポークソテー マスタードソースで
厚切りの豚ロース肉をソテーして、マスタードソースとともに。ワインによくあう逸品になりました。簡単にできます。


ささみとキャベツのマスタードサラダ
春キャベツのやさしい甘みとささみのうま味。マスタードがアクセントとなり、春キャベツがたっぷりいただけます。


ササミ白菜じゃが
白菜の甘みがちょうどいい


ナスとささみのピザ風
ナスとチキンの相性ばっちり!!ささみでヘルシーに!!


チキンマスタード焼き
マスタードの酸味がきいててさっぱり食べられます!焼いてるときのいい香りも楽しんで♪


ささみDEピザ♪
ピザソースと、とろ~りチーズの相性はもちろんばっちり!!!あっさりなささみがボリューミーなおかずになります♪


ささみとアボカドのわさび醤油和え
アボカドとささみは相性抜群わさび醤油とも相性バッチリです!


鶏ささみのレンジ蒸し!マスタードソース♪
ヘルシーな鶏ささみを、レンジでしっとりとした蒸し焼きに!簡単、マスタードソースで(*´υ`*)


春野菜とささみのマスタードサラダ
キャベツとささみの食べ応えあるサラダです!マスタードがきいてておいしいよ♪


ささみと豆もやしのマスタードソース和え
柔らかささみストックのアレンジレシピ模索中。


鶏ささみと塩昆布の生姜焼き風混ぜご飯
生姜が良い感じでご飯に相性ばっちり。ささみでもご飯進んじゃいますよ。


豚ロース肉のソテー マスタードソース
カリッとしたジューシーな豚ロース肉と、さっぱりマスタードソースの相性抜群です^^


☆ささみのフライ、マスタードソース
鶏のささみ肉をスティック状に切ってフライにします。マスタードソース、ケチャップ、サルサなどお好みのソースでどうぞ!


鶏ささみとキウイの蜂蜜マスタードサラダ
高たんぱく質の鶏ささみは、ビタミンCが豊富なキウイを加えることで免疫力アップに効果的です。お肌や髪もつやつやに。


帆立貝柱をマスタードソースで・・・。
表面はカリッと!中はレアで!マスタードの酸味と相性good!!


ささみソテー☆ナスソース
こんがり焼いたささみをナスで作ったソースでいただきます♪


菜の花とささみのマスタード醤油和え
シャキッとした菜の花としっとり仕立てのささみをマスタード醤油で。ニンニクが良い働きをします。


ふっくらささみソテーの粒マスタードソース
ササミもふっくらジューシー╰(*´︶`*)╯♡2016.11.15話題のレシピに。ありがとうございます〜。


簡単!春菊とささみのマスタードサラダ☆
新鮮な春菊は生でも美味しい!相性抜群のマスタードドレッシングも超簡単に作れちゃいます♪野菜嫌いのお子様にもおすすめです☆


ささみのマヨマスタード焼き
ヘルシーなささみで時短料理

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18730338