ささみのソテー★マスタードソース♥

kao2724
kao2724 @cook_40173513

酸味と甘みがちょうど良い!!
ささみと相性バッチリです★
一口大に切るのでお弁当にもいいですよ!
このレシピの生い立ち
ささみを使った料理のバリエーションを増やしたかったので、家にあったマスタードでソースを考えてみました!

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材料

2~3人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 大さじ1位
  5. バター 大さじ1
  6. マスタード 大さじ1.5
  7. ★砂糖 大さじ1.5
  8. ★しょうゆ 大さじ1
  9. オリーブオイル 小さじ1
  10. ★ワインビネガー(又は酢) 小さじ1
  11. ★にんにく 少々

作り方

  1. 1

    ★の調味料を器に入れ、よく混ぜ合わせておく。
    ささみは筋をとり、一口大に切って塩コショウをする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(分量外)をひき、ささみを焼く。
    焼き色がついたら裏返し、酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    お酒を飛ばし、中まで火が通ったらバターを入れる。
    バターがなじんだら1で合わせておいた★の調味料を加える。

  4. 4

    ソースを全体にからませ、少しとろみがついたら器に盛って出来上がり!
    緑の野菜を添えると良いです♪

コツ・ポイント

ささみは少し焼き色がつく位が美味しいです♪
バターを入れた後は焦がさないよう、弱火から中火にして下さいね。

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レシピ作者

kao2724
kao2724 @cook_40173513
に公開
群馬県在住。時間とお金をかけず、おいしくてヘルシーなものを作りたい!と思って日々研究中です❤みなさんのレシピを日々参考にさせて頂いています❤よろしくお願いします★
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