新玉ねぎと麩の煮物 生卵を添えて。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

優しい味に仕上げた新玉ねぎと麩の煮物を、とろ~りとした生卵を絡めながら召し上がってください。
このレシピの生い立ち
いつも味噌汁にする組み合わせを、シンプルにだし汁で煮て生卵を絡めながら食べたら、また違った味になるかと思い、作りました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 2個
  2. 軽くふたつかみ
  3. だし汁 適量
  4. 乾燥わかめ 軽くひとつまみ
  5. 醤油 大さじ1
  6. 生卵 1個

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンか鍋に新玉ねぎと麩を入れ、ひたひたになるくらいのだし汁を加えて煮ます。

  3. 3

    だし汁が少なくなり新たまねぎに火が通ったら、乾燥わかめと醤油を加えて軽く混ぜ、火を止めます。

  4. 4

    皿に③を盛り、真ん中に窪みを作って生卵をのせたら出来上がりです。

  5. 5

    食べる時は生卵を絡めながら召し上がってください。

コツ・ポイント

たくさん作って残ってしまったら、加熱して卵とじにして食べても美味しいです。

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レシピ作者

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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