簡単✿オクラときざみ昆布の和え物

✿haru✿ @cook_40179088
夏のさっぱりネバネバ副菜☆オクラときざみ昆布をポン酢で和えるだけの簡単メニュー(^^)
このレシピの生い立ち
母が畑で採れたオクラでよく作ってくれたメニューを再現しました^^
作り方
- 1
きざみ昆布は水で戻す。オクラはさっと茹でて薄く輪切りに、大葉は刻んでおく。
- 2
ボールにすべての材料を入れて和えたらできあがり☆
- 3
お好みでめんつゆを少し加えても^^マイルドなすっぱさになります。
コツ・ポイント
オクラの大きさやきざみ昆布の量によって、ポン酢の量は調節してください。
そうめんにのせてもおいしいですよ☆
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