もやしときゅうりの和え物

メルカードポルトガル @mercadoportugal
和食にオリーブオイルのさわやかな香りをプラス
このレシピの生い立ち
もやしときゅうりのようなごく普通の和え物にもオリーブオイルを使うと、ちょっと新鮮な組み合わせ。
※料理研究家丹田いづみさんのレシピを許可を頂き掲載しています。
作り方
- 1
もやしは熱湯でゆでてザルに広げて冷ます。(水はかけない)
- 2
きゅうりはもやしくらいの太さに切る。塩をふってしばらく置いてから軽く絞る。
- 3
ボウルに酢、塩、練りわさびを入れて溶かし、オリーブオイルを加えて混ぜる。
- 4
3に、もやしときゅうりを入れて和え、器に盛り付けて黒ごまをふる。
コツ・ポイント
青々としたオリーブオイルの香りは、わさびとの相性もよく和食や中華にもお薦めです。
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