マコモタケとさつまいもごはん

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

旬の食材を使った秋ごはん。ほっこり&ふんわり甘いマコモタケとさつまいもを味わってください。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているマコモタケを使い、作ってみました。

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材料

4人分
  1. マコモタケ 1本
  2. サツマイモ 1本
  3. お米 3合
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 小さじ1
  7. 黒ごま 適宜

作り方

  1. 1

    マコモタケは皮をむき、1.5cm角切りに切る。サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、1.5cm角に切り、水に放つ。

  2. 2

    炊飯器に洗った米、調味料、分量までの水を加え、ひと混ぜする。

  3. 3

    マコモタケ、水切りしたサツマイモを加え、スイッチを入れます。

  4. 4

    炊き上がったら約10分蒸らして全体を混ぜます。

  5. 5

    お好みで、黒ゴマをかけていただきます。

コツ・ポイント

さつまいもを塩水に放つと甘味が増します。
お米をもち米や雑穀に変えればもちもち食感が楽しめます。

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レシピ作者

山菜レシピ集★紫桜館
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岩手県で山菜を栽培し苗を販売しています。「山菜をより手軽に食べてもらいたい!」そんな想いをこめて、手軽な山菜レシピをメインに、下ごしらえの方法やシンプルなお浸しの作り方など丁寧に伝えていきたいと思います。「山菜=アク抜きが必要」と思われがちですが、スーパーの野菜と同じ調理方法で食べられる山菜のほうが多いのです。より簡単なアク抜きの方法もご紹介しております。ご活用頂ければ幸いです!
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