簡単！長ネギのツナ炒め

今回ノンオイルのツナを使ったため、ごま油小さじ2にしました。オイル有のツナなら油ナシでOKです。

あればすりゴマ、なければ炒りゴマを親指・人差し指・中指でギューン！と押しつぶしながら（捻りゴマと言います）かけて完成。

ツナの代わりに、干しエビや大量のかつおぶしを使ってもおいしかったです。

さくら823さんのつくれぽで、マヨ入れてもコクがでておいしいです！ありがとうございます。

調味料と油を控えめにし、火入れを丁寧にすれば、カミカミ期以降の離乳食にも。