油揚げと長ネギの炒め物

ダウダウです @cook_40053484
材料は、長ネギと油揚げだけ。ちょっとしたコツでここまで美味しくなるのかっていうほどご飯にピッタリ!ビールのつまみもいいね
このレシピの生い立ち
最近、よく油揚げを食べるようになって、どうしたら揚げが美味しく食べられる香奈と思って、パリパリ揚げを食べたくてこんな方法で作りました。
少し濃い目の味付けなので、醤油はお好みでね
作り方
- 1
油揚げは太目の短冊に、長ネギは斜め切りにします。
- 2
中弱火でなにも入れないフライパンに油揚げを入れて、狐色になるまでチリチリ焼きます
- 3
焼き色がついたら、ねぎを投入
- 4
その上にごま油をかけて、よく混ぜながらねぎに火が通るまで炒めます
- 5
そこに醤油とみりんをいれて絡めたら出来上がり。盛り付けしてゴマを振って完成です
コツ・ポイント
油揚げを炒める時は何もいれずに焼く感じです
これで、揚げのパリパリ感がでてとっても美味しいんですよ
ねぎの香りも香ばしくて、今回は少し濃い目の味付けなので(ご飯が進むように)醤油の量は調整してくださいね
似たレシピ

白ネギと油揚げのとろみ炒め
白ネギと油揚げを炒めて、とろみをつけました。白ネギの甘さと油揚げのうま味がベストマッチです。お弁当に入れてもいいです。


余った長ネギと千切った油揚げのごま油炒め
余った長ネギと揚げを一気に消費できます。つまみにちょうど良いです。


油揚げと長ネギの豆板醤炒め
長ネギと油揚げを炒めてめんつゆで、味付けする。それだけでも美味しいのに、なんと自家製豆板醤で辛くしてみました!美味しい!


油揚げのこんがりねぎ炒め
油揚げと長ネギの炒め物作りました


大根葉と油揚げの炒め物
大根葉だっておいしいおかずになるんです!ご飯によくあう一品。油揚げの油分とごま油がきいてていい感じ♪


おつまみ☆長ねぎと油揚げとハムの簡単炒め
大好きな長ねぎを簡単おつまみに☆


超簡単!長ねぎと油揚げの塩炒め
簡単すぎてゴメンナサイ!カリカリ油揚げに黒胡椒でパンチを☆おつまみにも♪


ダシ粉☆白ネギと油揚げのパラパラ炒め
ダシ粉の旨みと白ネギの甘み!お弁当やご飯のお供に。お酒にも合います♪


こんにゃくと長ネギのピリ辛炒め
ごま油の香りがこんにゃくと長ネギにしっかりと絡んでピリ辛コク旨!!です。おつまみやあたたかなご飯にもぴったりです。


長ネギと油揚げで青椒肉絲風炒め
ヘルシーなお酒のおつまみが欲しい人はこれ!ご飯にも合います!!


◇◆長ネギとしらすのゴマ炒め◆◇
長ネギが主役!!これから寒くなる時期にピッタリな栄養バツグンメニューです♪


白ねぎと鶏肉の炒め物
材料は2つのみ!白ねぎの甘みとしょう油の香ばしい香りでご飯が進む*お酒のおつまみに!お弁当おかずに!


長ネギ&油揚げ炒め
ネギゎ風邪対策&喉にも良いデスッ


長ネギとカニカマ油揚げの炒めもの
カニカマって炒め物でも十分主役になります。油揚げとの相性も良いです。ヘルシーメニューなのにボリューム感出ました。


簡単☆油揚げとキャベツのうまソース炒め♪
油揚げとキャベツを炒め、甘辛なソース味に仕上げました。ごはんの進む、美味しいおかずです。ヘルシーなおつまみにしてもOK。


油揚げとエリンギの炒め物
たまたま油揚げとエリンギとやきとりのたれが少しあまっていたのがきっかけで作りました。おつまみの1品におすすめ!!


サッと一品!長ネギのおかか炒め
長ネギの食感についつい箸が進みます!ご飯にもビールにもぴったりです♪


油あげのキムチーズ炒め
油あげとキムチとチーズの相性ばつぐんです!もちろん御飯が進みます。おつまみにも。


ピーマンと油揚げの炒めもの☆あと一品☆
あと一品というときに、簡単に出来ておいしい!!栄養もあっておいしい☆油揚げの甘さとピーマンの相性がいい♡


長ネギ炒め
長ネギだけ余ってしまったときの大量消費レシピです


簡単!長ねぎと油揚げのペッパー醤油炒め♪
簡単、あと1品ほしいときに。トロトロねぎと香ばしい油揚げが美味しいです♪


ピリ辛チョイ甘☆キムチと油揚げの炒め和え
キムチの辛味と油揚げの自然な甘みで、白ごはんにぴったり♪おつまみにも♪


牛こまと白ネギのオイスター炒め♪
白ネギが甘くて美味しい♡ご飯食べ過ぎ注意!です(^^♪


長ネギと油揚げの炒め
ザクザク切って炒めるだけの簡単レシピです♪


大根葉と油揚げのさっと炒め〜ごま油風味〜
ごま油とすりごまの風味でごはんやビールのおつまみにピッタリ♪


ピーマンと油揚げのごまごま炒め♡
ピーマンの食感と焼いた油揚げのサクサクとごま油の風味がいい感じです(๑•᎑•๑)


大量消費!長ねぎとたけのこの中華炒め
話題入り!長ねぎ大量消費で簡単副菜♪◎長ねぎ切り方コツ付き◎


鶏胸肉とザーサイ長ネギの炒め物
柔らか鶏胸肉とザーサイ、長ネギの簡単炒めおつまみにも、ご飯のおかずにもピッタリです。


玉こんにゃくと白ネギの味噌炒め
こってり味噌味がご飯にもお酒にもぴったり。白ネギが香ばしく甘くなりたくさん食べれます。


長ネギと油揚げのシンプル醤油炒め
シンプルな材料と調味料で作る炒め物です。だからできるだけ旬な冬ネギで作るのがベスト!ご飯にのせても◎お弁当にも◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18750126