ちぢみほうれん草のオムレツ

ぴぃちゃん032
ぴぃちゃん032 @cook_40142311

冬のからっ風にさらされて育った甘いほうれん草をオムレツで。
このレシピの生い立ち
ちぢみほうれん草の食感を殺さずに食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. ちぢみほうれん草 1/2株
  3. マヨネーズ 大さじ1/2
  4. 小さじ1/2
  5. バター 5g

作り方

  1. 1

    ちぢみほうれん草を耐熱容器に入れて電子レンジの500ワットで1分半チンする

  2. 2

    別のボールに卵、ちぢみほうれん草、マヨネーズ、塩を入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    バターをフライパンに溶かして卵を流し入れ、その上にちぢみほうれん草を敷き詰める

  4. 4

    菜箸でゆっくりかき回しながら形成していけば出来上がり

コツ・ポイント

オムレツの形成には、説明しようのない慣れ?が必要かと。今回の出来は60点くらい。

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レシピ作者

ぴぃちゃん032
ぴぃちゃん032 @cook_40142311
に公開
2016年現在4歳男子のパパ。朝食、お弁当、夕食をよく作るので、自分のメモとしてレシピを残し始めました。料理のモットーは「料理が出来上がった時には調理器具が全て洗いあがってる」基本、子供でも食べられるように唐辛子や胡椒を控えて、どうしても必要な時には最後に別鍋などで加えます。しかしなにぶん全て我流なもので、何かアドヴァイスなど頂ける方はよろしくお願いしますm(__)m
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