もやしとハムのブラックペッパー炒め

liqueur☆
liqueur☆ @meux

もやしとハムの炒め物に、ブラックペッパーでパンチを効かせました。
このレシピの生い立ち
もやしとハムの、ボリュームがあって単調でない炒め物を作ってみました。

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材料

2人分
  1. ハム・ソーセージ等 60g
  2. もやし 1袋
  3. 少々
  4. 粗挽き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ハムを、もやしより少し太い程度の細切りにします。

  2. 2

    フライパンでハムを炒めます。

  3. 3

    ハムに火が通ったらもやしを入れ、強火でさっと炒めます。

  4. 4

    もやしに火が通ったら、塩胡椒をして火からおろします。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

粗挽き黒胡椒をいつもの《少々》より、やや多めの少々にします。
ハムの脂分で炒めていますが、お好みでオイル等をひいて焼いても美味しいと思います。
もやしは炒め過ぎるとしんなりしてしまうので、シャキっと感が残るように、強火でさっと炒めます。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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