野菜炒めINお魚のソーセージ

しゅかみぃ
しゅかみぃ @cook_40047903

家に残ってた野菜がもやしだけで、ブロッコリーの茎の部分も入れてみました。
このレシピの生い立ち
お魚のソーセージのモニターに当選したので、安上がりの野菜炒めにしてみました。

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材料

  1. お魚ソーセージ 1本
  2. もやし 1袋
  3. ブロッコリーの茎の部分 1株分
  4. 粉末コンソメ 小さじ1位
  5. 塩・こしょう 適量
  6. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    もやしはさっと水で洗い、お魚のソーセージは斜め切りにする。

  2. 2

    ブロッコリーの茎の部分の皮を厚めに剥き、お好みの厚さに切り、分量外の塩を入れたお湯で茹でる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、①と②を入れて炒め、調味料を入れて味付けする。

コツ・ポイント

ブロッコリーの花の部分を茹でた後か一緒に、茎の部分を茹でてしまうと楽です。

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