ニラと厚揚とキャベツの豚ひき味噌炒め

虹色ボックス
虹色ボックス @cook_40047962

肉は少なくても厚揚げで満足なボリュームです。主人も気に入っててよくリクエストされるお気に入りのレシピです。
このレシピの生い立ち
よしながふみさんの「きのう何食べた?」2巻からの抜粋です。
調味料の分量は記載されていなかったので自分なりに考えてみました。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 120g
  2. ニラ 1束
  3. 厚揚げ 1枚
  4. キャベツ 1/8個
  5. 長ネギ 5cm
  6. にんにく 1かけ
  7. しょうが 1かけ
  8. 豆板醤 小さじ1/2
  9. ●味噌 大さじ2.5
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●砂糖 大さじ1
  12. ●醤油 大さじ1
  13. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    長ネギ、にんにく、しょうがはみじん切りにしておく。

  2. 2

    厚揚げは縦半分に切ってから6~7mmの厚さに切っておく。
    ニラは4~5cmのざく切り、
    キャベツもざく切りにする。

  3. 3

    ●の調味料を合わせておく。

  4. 4

    中華鍋に油を熱し、長ネギ、にんにく、しょうが、豆板醤を炒める。

  5. 5

    豚ひき肉を入れてさらに炒める。

  6. 6

    肉がぽろぽろになったらキャベツと厚揚げを入れてさらに炒める。

  7. 7

    合わせておいた調味料を入れて混ぜ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、最後にニラを入れてさっと加熱して出来上がり。

  8. 8

    2012/6/30
    つくれぽ10人で話題入りしました。
    作ってくださった皆さん、ありがとうございます!

コツ・ポイント

炒め始めるとあっという間なので、最初にすべての材料を切って調味料を合わせておいてください。

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レシピ作者

虹色ボックス
虹色ボックス @cook_40047962
に公開
2歳と4歳の娘がいます。只今、育児に奮闘中!育児は大変ですが、めげずに料理の腕を磨きたい☆料理、お菓子、パン作りなどなど、挑戦したいレシピが沢山あります。料理上手で娘から憧れられるママになりたい!!
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