きのことトマトのガーリックタバスコ炒め

3種類のﾊﾟﾌﾟﾘｶを使った簡単ﾄﾏﾄ炒めです。隠し味に少量のｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰを入れると風味も豊かに味わえます。

１００円で買ったスルメイカがこんなに美味しくなるなんて♡にんにくレモンバター万歳！！

ﾀﾊﾞｽｺとｶﾞﾗﾑﾏｻﾗでちょっぴしｽﾊﾟｲｼｰに(^^)ﾄﾏﾄの甘味が活きます☆+ﾟ

ﾀﾞﾌﾞﾙｶﾞｰﾘｯｸでｽﾀﾐﾅ抜群な夏におすすめの一品です☆

ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを使って簡単に☆食欲が進むﾋﾟﾘ辛ﾄﾏﾄｿｰｽ炒めです(^^)

海老ときのこって相性がすっごく良いです♪味付けはシンプルで薄味に(*^ー^*)

「トリュフのような」という意味の調理法、または料理。オリーブオイル、にんにく、バター、パセリを使い、じっくり炒めて作ります。具材は肉でも野菜でも何でも構わないのですが定番なのはキノコです。多種多様なキノコを使うほど美味しく仕上がるのでレシピ以外のキノコでもなんでも多く使って大丈夫です。パセリの風味を大切にするので普段の料理よりもかなり多めを意識して入れましょう。

コリコリ、、、ゴリゴリ、、、、軟骨界最強の硬さウルテ酸っぱ辛タバスコレモンダレでおつまみに

材料は２つだけ。シンプルにインゲンの美味しさとにんにく醤油の香ばしさを楽しめる一品

お皿いっぱい食べちゃうよ♪

どの“きのこ”でも基本はこれ。“蒸す”ことで 水が出ません。歯ごたえも良く薄味でも きのこの美味しさたっぷり味わえます。

オイルを多めに使うことで、保存が効くようになっています。我が家では2〜3日を目安にしています。

スパイシーな美味しさ❤︎お肉料理の付け合わせにも。

炒めたきのこをマリネで漬け込むので、焼いた香ばしさときのこのうま味がたっぷりです！

梅酒を美味しくいただく為、太らないで安心して食べられるおかずにしたい乙女心（？）を大事にしたつまみです　＾＾）人（＾＾　

きのことトマトは相性抜群！チーズを入れてさらにコクを♪１人分約１２０kcal　　塩分０．５ｇ

栄養満点！少しスパイスを加えることで、味に深みが出ます！ビールにもワインにも合う〜！美味しく出来たのでメモ！

いんげんをしゃきしゃき美味しく＾＾とっても簡単レシピです♪

お酢を最後に加えることでとってもあっさりしあがります。

ｽﾞｯｷｰﾆと夏野菜を使ってｶﾞｰﾘｯｸ風味にあっさりｶﾚｰ粉で炒め合わせました(^^)

きのこが美味しい季節です。便利なめんつゆであと一品！少し味を濃くすればご飯お供に黒胡椒でお酒のおつまみに

枝豆をスパイシーにしてみましたぁ(*´³`*)

材料をそろえたらフライパンで一気に完成。超簡単！プリプリえびとジューシーなトマト。ガーリックの香りが最高～☆おつまみ、パスタなんかでもいいですね♪

彩りもキレイで美味！こんな１品を食べたらイタリア人気分を味わえそう？

エリンギ&しめじをニンニクで香ばしく炒めました

冷蔵庫にあるきのこを使って作ってみました。

2種類のきのこをガーリックバター炒めに！とっても簡単に作れるのであと一品にどうぞ◎

にんにくと後から加えるバターの香りが最高!

スパイシーだけど、辛さは控えめです。

食べ始めたら止まらない、ちょうどいい辛さが食欲を刺激します。