野菜の皮のバター炒め

桃色蒲公英
桃色蒲公英 @cook_40175006

野菜の皮は栄養たっぷりなので捨てたらもったいないとわかっていても、料理によっては使えないことも。
そんなときに作ります。
このレシピの生い立ち
父が大根の皮できんぴらを作っていたので、それを参考に。

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材料

  1. 野菜の皮 130g
  2. バター(マーガリンでも) 小さじ1.5
  3. 小さじ1/4弱

作り方

  1. 1

    好きな野菜の皮を用意する。
    写真は、かぼちゃ、にんじん、さつまいもです。

  2. 2

    フライパンを弱火〜中火にし、バターを溶かす。

  3. 3

    皮を炒めて、火が通ったら塩を振る。

コツ・ポイント

何でも好きな野菜で作ってください。

リアクション

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レシピ作者

桃色蒲公英
桃色蒲公英 @cook_40175006
に公開
覗いてくださりありがとうございます。5歳の男の子の母です。子供も喜んで食べてくれて栄養もある食事作りを目指しています。自分だけでは難しいのでクックパッドにお世話になりっぱなしです(^^;;よろしくお願いします◡̈♥︎
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