お弁当にもお手軽簡単!鰆のシンプルソテー

うまいもんドットコム
うまいもんドットコム @cook_40096102

この日のお弁当は、京都の筍のご飯でお結び
、鰆のソテー、茹でたての蚕豆と枝豆、ロッソトマト、でした。
このレシピの生い立ち
息子の幼稚園弁当に。

お弁当にもお手軽簡単!鰆のシンプルソテー

この日のお弁当は、京都の筍のご飯でお結び
、鰆のソテー、茹でたての蚕豆と枝豆、ロッソトマト、でした。
このレシピの生い立ち
息子の幼稚園弁当に。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鰆切り身 2切れ
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. セモリナ粉 少々

作り方

  1. 1

    鰆を一口サイズに切り、塩コショウをする。

  2. 2

    セモリナ粉をまぶし、油を引いたフライパンでパリッとなるまで焼く。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
うまいもんドットコム
に公開
究極のグルメショッピングサイト『うまいもんドットコム http://www.umai-mon.com/ 』の代表、萩原章史(50代♂)の日常の食卓を再現したレシピです。1.素材にこだわり素材を生かす2.化学調味料に頼らない3.美味しくするための手間暇を惜しまないをテーマに、妻と息子を笑顔にする様々なうまいもんレシピを紹介します。
もっと読む

似たレシピ