作り方
- 1
茹でたオクラを、ヘタを除いて1センチ幅に切ります。(だいたいでOK)
- 2
切ったオクラを器に入れ、残りの材料を全て入れて混ぜ合わせます。
- 3
完成(●´∀`●)/
- 4
14/06/26 話題のレシピになりました(つくれぽ10人!)
皆様有難うございます(*> U <*)
コツ・ポイント
めんつゆを作る際に使った鰹節を使う場合は、先に包丁で細かく刻んでおいてください。
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