みょうがのサラダ

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa

みょうがの風味がおいしいビタミンたっぷりサラダ
このレシピの生い立ち
みょうがを使って簡単にできるサラダレシピをつくりました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. みょうが 3本
  2. フリルレタス 50g
  3. スプラウト 1パック
  4. ミニトマト 4個
  5. ベーコン 25g
  6. 大さじ1弱
  7. オリーブ 大さじ1
  8. 少々
  9. こしょう 少々
  10. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    みょうがは洗ってへたを切り、せん切りにする

  2. 2

    フリルレタスは洗って水けを切り、小さくちぎる

  3. 3

    スプラウトは根を切り、さっと洗う

  4. 4

    ミニトマトはへたを取り、洗って縦4つに切る

  5. 5

    ベーコンは1㎝幅に切り、フライパンで色よく炒める

  6. 6

    Aの調味料をよく混ぜ合わせてドレッシングを作る

  7. 7

    1~4を合わせて器に盛り、5のベーコンをのせ、6のドレッシングをかけてできあがり

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa
に公開
『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう!
もっと読む

似たレシピ