ゆで白菜ともやしのおかかマヨ醤油和え

chikappe @chikappe04
話題入り感謝♬♪ゆでた白菜ともやしに、おかかと醤油とマヨネーズを和えるだけですが、これが結構おいしいんです。
このレシピの生い立ち
いつも我が家は冷蔵庫にある野菜を眺めて朝食に一品。今回はもやしと白菜が目に付いたので、使いました。ゆで野菜はたくさん食べられるので、いろいろな味付けをしながら、体のためにもこまめに食べたいです。
作り方
- 1
もやしと白菜はゆでます。白菜は食べやすい大きさに切り、どちらもぎゅっと水気を絞ってボールに入れます。
- 2
①のボールに鰹節、醤油、マヨネーズ、だしの素を入れて和えます。味見して調味料は加減してください。
- 3
2013.02.07 話題入りです☆ありがとうございました。
コツ・ポイント
いろいろな野菜で作ってくださいね。やっぱり醤油とおかかの組み合わせ、醤油とマヨネーズの組み合わせはゴールデンコンビ(と勝手に私は思っています)。だから、トリオにすればさらに最強コンビに違いない★味付けはお好みで。我が家は薄味傾向です。
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