人参は皮のみ!きんぴらごぼう

管栄★shiori
管栄★shiori @cook_40165847

人参の皮とちくわ一本とゴボウで作るきんぴらごぼう!
このレシピの生い立ち
人参は別の料理で使いたかったので、冷蔵庫に余っていたちくわ1本と使いかけのゴボウから笑笑

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材料

2人分(お弁当のおかずだと4人分)
  1. ゴボウ 1/2本
  2. ちくわ 1本
  3. 人参 1本分の皮
  4. 醤油 大さじ1〜2
  5. 料理酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. ごま 適量
  8. 七味唐辛子 適量
  9. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    ・ゴボウは千切り
    ・人参は皮を千切りしたゴボウサイズに切る
    ・ちくわも同様

  2. 2

    胡麻油をフライパンにたらして、具材を入れて炒める

  3. 3

    調味料とごま、七味唐辛子を振ったら出来上がり!
    調味料入れて少し味を馴染ませるため、弱火で数分火を通してください。

コツ・ポイント

味を甘くしたいとき、みりん多めか砂糖を少し入れてあげるといいですよ(^^)

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レシピ作者

管栄★shiori
管栄★shiori @cook_40165847
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管理栄養士/フードスペシャリスト/NR・サプリメントアドバイザー料理をもう少しうまくなるためにもつくれぽ??からはじめていければなぁーって(’-’*)♪
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