揚げじゃがいものそぼろ煮

sizuluna
sizuluna @cook_40196696

おぼえがきです
味濃いめ、甘いです。
このレシピの生い立ち
給食人気メニューで、最初にリクされたとき、肉じゃがを作ってしまった(笑)給食便りをみたりして作ったら、旦那にも子供にも好評。横須賀市のHP にレシピ載ってるんですが、調味料の分量が違うみたいなので、覚え書きとして。味濃いめ甘めかも。

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材料

3人分
  1. じゃがいも 中4~5個
  2. 豚挽き肉(合挽きでも) 200g(お好みで150~250g)
  3. 醤油 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 酒(みりんでも) 大さじ2
  6. 100cc
  7. 揚げ油 適量
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉用水 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもはたわしで洗って泥をおとします。

  2. 2

    ラップに包み、6~7分レンジ(500w)でチンします。触ってみて、少し固いところもある位がいいです。

  3. 3

    じゃがいもの皮をむきます。剥きにくい所はピーラー使います。熱いので水にさらしながら剥いてます。

  4. 4

    食べやすい大きさに切ります。写真はじゃがいも小サイズなんで半分に切ってます。

  5. 5

    じゃがいもを揚げます。フライパンに2~3cmくらい油をひき、熱します。

  6. 6

    油があったまったらじゃがいもをいれ、泡が静まるまで、もしくは菜箸でつまんでカリっとするまでそのまま。

  7. 7

    6の写真では、油が少なすぎて、じゃがいもは崩れやすいわ、全体にかりっとさせるには菜箸でコロコロ~。め、めんどい。

  8. 8

    裏返して、全体がカリっとするまで揚げたら、ボール(お皿)にじゃがいもをいったんとりだします。油は、切ってください。

  9. 9

    挽き肉用の調味料(醤油大4、砂糖大3、酒2)を水100ccを混ぜておきます。

  10. 10

    キッチンペーパーなどで、軽く汚れふきとったフライパンに、大さじ1の油をひき、中火で豚挽き肉を炒めます。

  11. 11

    私は牛挽き肉の匂いが気になる時があるので、合挽き肉の場合は五香粉(orナツメグorオールスパイスなど)振りかけます。

  12. 12

    豚挽き肉の色が変わったら、9の調味料をいれます。

  13. 13

    煮立たせます。味をみて、薄いようなら少し煮て水分飛ばして下さい。濃いようなら水を加え薄めて下さい。

  14. 14

    挽き肉に火が通ったら、いったん火を止め水溶き片栗粉をいれます。(私は面倒なのでとろみちゃん振りかけます。)

  15. 15

    全体をかき混ぜ、再び熱します。とろみがついたら

  16. 16

    じゃがいもをいれ、全体ににからめるよう混ぜます。お皿にもり、できあがりー。

コツ・ポイント

じゃがいもは生のまま揚げると時間がかかるし、皮むきもしやすくなるので、レンチンしてます。それを、素揚げした方が楽ですが、節約のために揚げ焼きです。フライパンは焦げ付きにくいものを使わないとじゃがいもがくずれたり、こびりついて、面倒ですよー。

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レシピ作者

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