アレルギー対応夕食、れんこんのはさみ揚げ

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

白ごはんが進む。パパはビールが進む。

2歳男児も モリモリ食べました。
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなる、はさみ揚げ。

アレルギー息子も食べれるようにアレンジして、レシピにしました。

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材料

  1. れんこん 12㎝前後
  2. ミンチ 250g
  3. 玉ネギ 小1玉
  4. 生姜 1片
  5. アレルギー醤油 大さじ1
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき、薄く輪切り。
    生姜はすりおろす。

    玉ネギはみじん切りして、
    600w4分レンジ加熱し、粗熱を取る。

  2. 2

    ボウルに
    玉ネギ、ミンチ、生姜、塩胡椒、アレルギー醤油、片栗粉大さじ2~3
    入れて、まぜる。

  3. 3

    蓮根にミンチを挟む。

    片栗粉を全体にまぶす。

    170度前後の油で 2~3分あげて完成。

コツ・ポイント

●玉ネギはレンチンで甘みを出してます。

●肉が余ったら、丸めて揚げて、肉団子に。

●アレルギー醤油はアマゾンで購入。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995
に公開
作レポを下さる方へ即食べれる状態なのに写真を撮ってコメントを下さり感謝♡と感激♡の気持ちで一杯です^ ^ 全部大切に読ませてもらってます。お役に立てると光栄です。お互いアレルギー子の食生活を頑張りながらも、楽しみましょう♡
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