簡単!鮭のちゃんちゃん焼き!

ふくみ食堂
ふくみ食堂 @cook_40196964

ご飯が進むおかず!食べ過ぎ注意!
このレシピの生い立ち
フライパン一つで簡単に出来る料理が作りたいと思い作りました!

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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 3切れ
  2. しめじ 1袋半
  3. 玉ねぎ 半玉
  4. キャベツ 適量
  5. ※マヨネーズ(炙り用) 適量
  6. 塩こしょう 適量
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ちゃんちゃんタレ
  9. ☆味噌 大さじ3
  10. ☆醤油 大さじ2
  11. ☆コチュジャン 小さじ1
  12. ☆みりん 大さじ2
  13. ☆砂糖 大さじ2
  14. ☆にんにくチューブ 1cm
  15. バター 15g
  16. 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切りし、じめじは適当な大きさに割いておく。

  2. 2

    鮭は綺麗に鱗をとり、キッチンペーパーで水分を拭き、塩胡椒をしておきます

  3. 3

    タレ作り
    ☆の調味料をボールに全て入れ混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンを火にかけ、サラダ油をひき、鮭の皮面から焼いていきます。

  5. 5

    皮面がキツネ色に焼きあがったら、ひっくり返し、キャベツ・シメジ・玉ねぎを入れ少し炒めてタレを入れ蓋をして煮込みます。

  6. 6

    グツグツ煮立ったらバターを入れ完成です♪※味が濃い場合は水で薄めて下さい。

  7. 7

    ※お好みで鮭にマヨネーズをかけバーナーで炙れば、さらに美味しいです♪

コツ・ポイント

ピリ辛のコチュジャンが決め手です。辛いのが苦手な方でも美味しく頂けます。

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