簡単!さわやか味のいわし丼

ふっかりんこ @cook_40043049
青しそドレッシングで簡単ないわし丼はいかがですか?漬け込んでおくだけで、丼たれ不要!焼くだけですぐできます。
このレシピの生い立ち
いわしって、鮮度が落ちやすいし、匂いも独特でいつもかば焼きにしていましたが、焼くと身がやや固くなるのが嫌でした。そこで、青しそドレッシングを付け込んでから焼いてみたら、匂いも気にならなく、何より焼いた後も身が柔らかい!これだっ!と思いました
作り方
- 1
いわしをさばいて、骨をとり、食べやすいサイズに切る。
その上から青しそドレッシングをかける。冷蔵庫で1時間以上おく。 - 2
いわしに小麦粉を軽くまぶす。フライパンに油をひき、皮目から先に焼く。焼きめがついたら、裏返す。
- 3
ご飯の上に焼けたいわしをのせ、飾りに青しそを刻んだものをのせる。できあがり
コツ・ポイント
いわしを長く(6時間)つけこんでも味は濃くならず大丈夫でした。でも、短すぎると味がなじまないので1時間は漬け込んだほうがいいと思います。
似たレシピ

イワシ丼
イワシ丼!!!!


簡単いわしの蒲焼丼ぶり
ご飯が進む、みんな大好きないわしの蒲焼どんぶりです。手開きはコツがわかれば簡単です!


イワシ丼
簡単にできるイワシ丼


鰯の蒲焼丼
蒲焼丼♪新鮮な鰯に会えると食べたくなる!たまには丼もいいかもね★


鰯の蒲焼丼ぶり
暑い日も元気!簡単、栄養満点、鰯の蒲焼丼。梅しそごはんでさっぱり召し上がれ。 お弁当にも☆


お弁当にも☆イワシと大葉の甘辛丼
シソと生姜の香りが爽やかなイワシの丼です。冷めても美味しいのでお弁当にも


イワシの蒲焼丼
お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪


あまり調味料deいわし丼弁当
新生姜と大葉のさっぱり美味しい、骨までまるごといわし丼ぶりです♪


簡単!鰯の蒲焼き丼♪
栄養たっぷりの鰯の丼。甘辛なら魚嫌いのお子さんにも食べられるかも?!


イワシのかば焼丼(゜))<<
簡単イワシのかば焼丼☆☆調味料は混ぜておくだけ!焼いて絡めて出来上がり↑


いわしのかば焼き丼
暑いときは、お手ごろないわしを使って、お手軽な晩御飯を!


122.いわしの梅蒲焼き丼
管理栄養士がおくる!貧血予防編-4初夏から秋ごろに脂が乗っておいしくなる、いわしを丼ぶりで食べよう


青じそご飯で~いわしのかば焼き丼♪
安いいわしを使っておいしい丼を作りましょう。ご飯も青じそご飯にしてあるので最後までおいしくいただけます。


いわしの丼ぶり
缶詰を使用するので簡単、すぐできます♪♪


超簡単!!いわし丼♡
イワシを揚げて、蒲焼きのタレをかけた簡単丼ぶり♡揚げてあるからボリュームもあって男の人も満足出来ますよ(*^^)v


イワシの蒲焼丼
イワシ臭さを感じずに食べれる丼です。


いわしの蒲焼き丼
旬のいわしをおいしくいただける丼です。ごはんがすすむ〜♪


いわし丼
土用の丑の日なのにウナギを買う気がしなかったので、イワシで丼にしました♪大羽いわし1人前2尾使用!ボリュームたっぷり♪


かば焼き風いわしのどんぶり
今が旬のいわしを甘辛く味付けしてどんぶりにしました。暑さで食欲がない時でも大葉のかおりでしつこくなく食べれます。


いわしのかば焼き丼
箸が進むいわしの蒲焼丼


イワシの蒲焼丼
安くておいしいイワシで蒲焼に♪さっぱりごはんの丼にしてみました(*^^*)


簡単イワシ缶明太子丼
やる気無しでも簡単にできるイワシ明太子丼です。


◯いわし丼◯
鰯の甘辛丼。材料3つで、メインが出来ちゃいます。味付けの比率は1:1:1☆


イワシの蒲焼き丼
イワシがふんわりとして香ばしい丼です。山椒や七味をかけてどうぞ。


いわしの蒲焼き丼
鰻の蒲焼き丼に負けない美味しい、いわしの蒲焼き丼です。いわしの臭みが全くなく、いわし嫌いな方にもお勧めです(*^^*)


いわしの蒲焼丼
栄養満点いわしの蒲焼丼!


わさびマヨdeいわし丼
いわしの缶詰を使った簡単丼。わさびマヨとレタスでさっぱり♪


鰯の蒲焼き丼(^-^)v
栄養があるいわしの缶詰を、丼にしました。


青シソドレ丼
美味しい青しそドレッシング!今日は丼に


おいしい♪イワシの蒲焼丼
新鮮ないわしでおいしく丼でご飯も進みます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18810520