蒟蒻の甘辛煮

濃い目の味でご飯やﾋﾞｰﾙが進む♪簡単甘辛炒め煮です(^-^)

調理時間：約25分こんにゃくと大根とちくわの甘辛煮です♪

こんにゃく&竹輪&えのきの甘辛煮です♬お弁当にいかがですか|• •๑)"？

甘辛大根！ご飯のおかずになります＊

寒い夜に甘辛ほっこりちくわの炒め煮はいかがでしょう？

唐辛子の入ったピリ辛炒め煮。ご飯にも合います。

ご飯によく合う甘辛味。丼にして食べるのもおすすめです。

柔らかく煮える信州産のこんにゃくとちくわの甘辛煮

ちくわが美味しく食べられる魚介おかずです。甘辛でご飯が進みます。

残ったお節の材料で作った甘辛煮です。ご飯のお供に♪

大豆とこんにゃく，エリンギ，人参，ちくわの甘辛煮です．色んな食感が楽しめて，酒の肴やお弁当のおかずに喜ばれると思います．

じゃがいも、ちくわ、こんにゃくと素朴な食品で煮てみました。

ごま油香るほんのり甘いこんにゃくの甘辛煮です。

お弁当に、簡単でごはんに合う甘辛味のおかずをもう一品。つくれぽ300件超！たくさんの方に作っていただきました。

甘辛に炒め煮するので、お弁当や箸休めに最適です。

ご飯に合うんです。

甘辛なこんにゃくが美味しいです( *´꒳`* )ちょっとしたおかずになります♪

味が染みた甘辛煮( ˙༥˙ )

大根とこんにゃくを、じっくり甘辛味で煮込みました。

あと１品に♪お弁当のおかずにも★

手羽肉がホロッとこんにゃくにも味が染み込んでご飯にもお弁当のおかずにもオススメです♪

母が作ってくれる急なお弁当の時にはいつも入っていた懐かしい味です♡ちくわの甘辛煮♡こんにゃくも入れてみました～ノンオイルです。おにぎりに合う～♬ '08.04.05　１６度目の話題入りをさせて頂きました、皆様ありがとうございます♫♬♡

大好きなわらびを食べたくて！味の決めては唐辛子！まさに甘辛でご飯が美味しい〜♪

ピリ辛のこんにゃく甘辛煮(*´∀｀*)

手作り蒟蒻を、シンプルな甘辛煮にした。

シンプルでご飯に合う煮物。じゅわ〜っと煮汁を含んだ厚揚げ＆味がしみたこんにゃくが美味♪あきずに食べられる素朴な味です。

0720まま さん、つくれぽありがとう！こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンなど食物繊維は、腸内の有害物を排出し、血圧やコレステロールを下げる働きがあります♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、ヒトの消化管ではほとんど消化されず、腸内微生物により一部脂肪酸に変換されて利用されます♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#ちくわ　#ちくわ簡単　#　#こんにゃくちくわ　#豊田市漢方

あと1品に！って時に便利です☆つくれぽたくさん、ありがとうございます！！

ご飯に合う甘辛煮に

甘辛煮なのでご飯が進みます。