母のお弁当☆ちくわとこんにゃくの甘辛煮

柔らかく煮える信州産のこんにゃくとちくわの甘辛煮

こんにゃく&竹輪&えのきの甘辛煮です♬お弁当にいかがですか|• •๑)"？

ピリ辛のこんにゃく甘辛煮(*´∀｀*)

手作り蒟蒻を、シンプルな甘辛煮にした。

ご飯に合う甘辛炒め煮。ちくわとうずら玉子入り。

調理時間：約25分こんにゃくと大根とちくわの甘辛煮です♪

じゃがいも、ちくわ、こんにゃくと素朴な食品で煮てみました。

こんにゃくが好きで先日甘辛煮に初挑戦！美味しかったので再度作成。やっぱりうまく（旨く！）いった。

☆こんにゃくが美味しい☆

ごま油香るほんのり甘いこんにゃくの甘辛煮です。

お弁当にもピッタリなこんにゃくを甘辛く煮たおかずです！煮るだけ簡単☆

レンチンだけでご飯がすすむ竹輪の甘辛煮が簡単に作れます。後片付けも簡単で忙しい朝にピッタリです。

余ったコンニャクで、簡単甘辛煮

日本人なら誰でも大好き！！里芋とこんにゃくのヘルシーな煮物。おつまみ･お弁当・おかずにバッチリ！！

大豆とこんにゃく，エリンギ，人参，ちくわの甘辛煮です．色んな食感が楽しめて，酒の肴やお弁当のおかずに喜ばれると思います．

こんにゃくを煮ながら、ピーマンやちくわも一緒に入れちゃいます。手早く何種類かの物ができますよ。

こんにゃくとごぼう，ちくわで作る手軽な煮物。ごま油とこんにゃく，ごぼうの相性が◎お弁当にもう一品加えたい♪ときも是非。

こんにゃくとササミの甘辛煮です。冷めても美味しいので、お弁当にもおススメです。

こんにゃくを甘辛く（お好みでちょっぴり辛く）煮た、こんにゃく好き（？）にはたまらない一品です！

簡単なのに美味しい蒟蒻と豚肉の甘辛煮出来ましたヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ

ごま油醤油糀の旨味を絡めたこんにゃくの甘辛煮。おつまみやお弁当、もう一品ほしい時にぜひどうぞ。

簡単にこんにゃくの甘辛煮が出来ます☆お節にもピッタリです☆

ちくわと椎茸を焼いてから煮絡める感じでつくる甘辛煮。だしがいらずに、手軽に作れて、お弁当、お酒のつまみにぴったり。

0720まま さん、つくれぽありがとう！こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンなど食物繊維は、腸内の有害物を排出し、血圧やコレステロールを下げる働きがあります♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、ヒトの消化管ではほとんど消化されず、腸内微生物により一部脂肪酸に変換されて利用されます♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#ちくわ　#ちくわ簡単　#　#こんにゃくちくわ　#豊田市漢方

こんにゃくの甘辛煮も旦那がほぼ完食美味しい〜って食べてくれたよ

簡単に、あと一品。お弁当にも。竹輪の砂糖醤油煮。

じゃがいもほっくり柔らか。時短調理で簡単、じゃがいもとピーマンと竹輪の甘辛煮です。あと一品や常備菜にも。

こんにゃくの飾り切りで、甘辛煮を作ります。こんにゃくの香りを生かした味付けです。お弁当にも♪

子供が大好きなちくわの甘辛煮です♡あつあつはもちろん冷めても美味しいのでお弁当にも最適です♡お酒にも合います♡

甘辛味のフライパン一つで簡単な副菜！