3分で茄子とピーマンの煮物

kuramari76
kuramari76 @cook_40047179

旬の茄子とピーマン、市販のめんつゆを使って三分でおいしい!
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってました
とにかく簡単で冷めても美味しい
ご飯がいくらでもすすんで大変です

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材料

2人分
  1. 茄子 2、3本
  2. ピーマン 中2~3個
  3. 市販のめんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ4
  4. 大さじ3
  5. 鰹節 適量
  6. 七味唐辛子 お好みで
  7. ごま油(なければサラダ油) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを一口大に茄子を斜め薄切りにします

  2. 2

    切った茄子とピーマン鍋に入れ、分量のめんつゆと水を入れ、蓋をして3分煮ます
    (吹きこぼれに注意してください)

  3. 3

    火を止めてから香りとコク付けにごま油を入れて一混ぜします
    (コクのみならサラダ油でもOK)

  4. 4

    器に盛って、お好みで七味唐辛子と鰹節をふりかけます

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レシピ作者

kuramari76
kuramari76 @cook_40047179
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食いしん坊のお料理好きです♪
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