♪ズッキーニとソーセージのコンソメ炒め♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

ズッキーニとたっぷり野菜をソーセージと一緒にコンソメ味で炒めました!少しとろみもつけて、食べやすくなっています☆
このレシピの生い立ち
夏野菜ズッキーニをメインにしたくて、考えました!ウインナーも切らず丸ごと、野菜も乱切りにして大きめにごろごろ食べるおかずです。とろみを少しつけることで食べやすくなります☆

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. 人参 1/3本
  3. ピーマン 2個
  4. しめじ 1/2パック
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ウインナー(『伊藤ハムやさしさ生活あらびきウインナー』今回は使用) 1パック5本
  7. コンソメ顆粒 小さじ1~2
  8. 100cc
  9. 塩こしょう 適量
  10. 水溶き片栗粉 大さじ1程度
  11. ケチャップ 小さじ1~2
  12. オリーブオイル(『シエロオリーブオイル』今回は使用) 適量

作り方

  1. 1

    人参は乱切りにして、耐熱皿に入れてレンジで2分程度チンする。

  2. 2

    ズッキーニ・ピーマンは乱切りに、しめじは石突をとってほぐし、玉ねぎは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにオイルを熱しウインナーを炒める。炒めたら野菜をすべて入れて炒める。

  4. 4

    コンソメ顆粒、塩こしょうで味をつけ、水を加える。

  5. 5

    水溶き片栗粉を加えてとろみを少しつけたら出来上がり。

コツ・ポイント

*人参は乱切りであればレンジで予めチンしておくと、炒める時火が通りやすくなります。
**水溶き片栗粉は、あんかけを作るというよりも、具材を軽くまとめる程度に加えます。なので、加える水も少しなので煮詰めるところまでしません。

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レシピ作者

mynameisyuko
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に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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