夏野菜の揚げびたし

mantamama
mantamama @cook_40163792

冷蔵庫の大掃除です❤野菜なら何でもOKです❤!
暑い夏にピッタリ!食欲もお酒も進みますよ(^^;

このレシピの生い立ち
母が夏になると良く作ってくれた1品です。

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材料

冷蔵庫の掃除です❤
  1.  かぼちゃ 1/4個
  2.  ズッキーニ(今回は黄色) 1/2本
  3.  なす 1本
  4.  レンコン 少々
  5.  エリンギ 1本
  6.  インゲン 5本
  7.  オクラ 5本
  8.  人参 1/2本
  9.  パプリカ(赤) 1/2個
  10.  にんにくの芽 5本
  11.  玉ねぎ(紫) 1/4個
  12.  きゅうり 1本
  13. @だし汁 3カップ
  14. @醤油 大4
  15. @みりん 大3

作り方

  1. 1

    野菜は、出来るだけ同じ大きさ・長さに切って水気は取っておく。
    オクラ・インゲンはそのまま但し1箇所包丁を入れて下さい

  2. 2

    鍋に@を入れ一度煮立てて器に入れ冷ましておく。
    お好みのめんつゆでもOK!

  3. 3

    揚げ油を熱して、野菜を素揚げし、熱いうちに2のたれに漬けていく。
    オクラ・インゲン・にんにくの芽を揚げる時は注意!

  4. 4

    3の粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。

コツ・ポイント

本当に野菜は何でもOKです。今回入れていませんがグリーンアスパラも美味しいです。
冷やす時、食卓にそのまま出せる器に入れておくと便利ですよ❤

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レシピ作者

mantamama
mantamama @cook_40163792
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紹介したいお料理は、たくさんあるのにいつも目分量なので困っています。
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