さっぱり!!夏野菜の焼き浸し

三茶ファーム @cook_40054682
焼いた野菜を浸すだけの簡単レシピです。
さっぱりしたものが食べたいときにオススメです!
このレシピの生い立ち
お店にオクラが入荷しました!!
さっぱりしたものが食べたかったので、他の夏野菜と一緒に焼き浸しにしてみました〜
作り方
- 1
オクラは爪楊枝でところどころ穴をあけ、さっと茹でます。
- 2
なすはピーラーでシマになるように皮をむき、1cmくらいの輪切りにし、水につけてアクを取ります。
- 3
ズッキーニはなすと同じ厚さに輪切りに切ります。
- 4
*の調味料を合わせて一度煮立たせ、粗熱をとっておきます。
- 5
フライパンにサラダ油をひき、野菜をそれぞれ焼きます。どの野菜も軽く焦げ目が付き、少ししんなりするくらいでOKです。
- 6
焼いた野菜を4の汁に浸けてしばらく味を染み込ませたら出来上がりです!今回は白髪ネギを飾りました。
コツ・ポイント
オクラは穴を爪楊枝で穴をあけることで、茹でた後しぼまなくなります。
夏なので冷やして食べても美味しいですよ!
パプリカ、ししとう、アスパラなどもオススメです。また、お好みでおろし生姜など添えて召し上がってください〜
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