さつま芋の黒糖くるみ和え★

しょうちゃんれしぴ
しょうちゃんれしぴ @cook_40132270

黒糖くるみがやみつき!!ダイエットの敵(笑)おいしくてたくさん食べたくなるデザート風の和えものです。食パンにのせても◉
このレシピの生い立ち
さつま芋の新しいレシピを、と考えました!黒糖くるみが安く手に入って入れてみようと思いました。

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材料

作り方

  1. 1

    さつま芋はラップに包んでレンジで5分加熱する。

  2. 2

    2センチくらいの大きさに切る。レモン汁まぶして冷ましておく。

  3. 3

    黒糖くるみは包丁の背でくだき、冷ましたさつま芋と和える。

  4. 4

    プレーンヨーグルトを加えてよく混ぜる。この時、つぶしながらまぜるとよいです。

コツ・ポイント

プレーンヨーグルトが加わることで、甘すぎずスッキリ食べられます。必ず入れて下さいね!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

しょうちゃんれしぴ
に公開
働くお母さんに嬉しい、時短!簡単!美味しい!レシピをいつも考えています★子供にも大人にもウケの良いメニューを紹介しますよ!!最近は、ダイエット中でも満足できるお弁当づくりにハマっています(^^)
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