マロニーでほうとう鍋風

生マロニーちゃん公式
生マロニーちゃん公式 @cook_40142533

具材たっぷりで食べ応え満点!
体温まるマロニーのほうとう鍋風です☆
このレシピの生い立ち
幅広のほうとうの代わりに、マロニーを使って、ほうとう風のお鍋を作りました♪和風だしと一緒に煮込んだ食材の味を吸ったマロニーは、なめらかでうまみたっぷり!素朴な味わいで心も体も温まるお鍋レシピです。

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材料

1人分
  1. マロニーちゃん[マロニーちゃん(乾)] 100g[30g]
  2. かぼちゃ 40g
  3. 里芋 1個
  4. 大根 1/4本
  5. 白菜 1枚
  6. 豚もも肉(切り落とし) 70g
  7. 油揚げ 1/2枚
  8. しいたけ(生) 1枚
  9. しめじ 1/3株
  10. 400cc
  11. 和風だしの素(顆粒) 小さじ1と1/2
  12. 合わせ味噌 大さじ1と1/2
  13. 青ねぎ(小口切り) 適量
  14. 七味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    今回は「生マロニーちゃん」を使います。

  2. 2

    かぼちゃは一口大に切る。里芋は皮をむき、下ゆでしてぬめりを取り一口大に切る。

  3. 3

    大根はいちょう切り、白菜・豚もも肉は食べやすい大きさに切る。油揚げは油抜きをし短冊切りにする。

  4. 4

    しいたけは石づきを取り、しめじは小房に分ける。

  5. 5

    鍋に水・和風だしの素・2を入れ、10分煮る。

  6. 6

    5に3・4を加えやわらかくなるまで煮込む。

  7. 7

    水洗いし水気を切った生マロニーを入れ更に1分煮る。[マロニー(乾)を入れ更に5分煮る。]

  8. 8

    合わせ味噌を少量のだしで溶いて加え、青ねぎを散らす。お好みで七味唐辛子をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

※乾燥マロニーでも美味しく作ることができます。
かぼちゃは硬いので、切るときにけがをしないよう注意してください。硬すぎて切りづらいときは、ラップをかけ電子レンジで1分前後加熱すると少し火が通り、切りやすくなります。

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