きくらげとエビとふんわり卵の中華炒め

JUNちゃン
JUNちゃン @junjun66

コリコリ食感が美味しいきくらげ。アンチエイジング効果を期待してたっぷりと~♡
2016/11/15話題入り感謝です♪
このレシピの生い立ち
お出かけ先で乾燥きくらげをお得にゲットし、戻したらたっぷりに♪
冷蔵庫にあった材料で、美味しそうな組み合わせを考えて、作ってみました。

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材料

2人分・たっぷり
  1. きくらげ(もどして) 50g
  2. エビ 小10尾(正味100g)
  3. 長ねぎ 1本(80g)
  4. 2個
  5. *マヨネーズ 大さじ1
  6. にんにく(スライス) 小1かけ
  7. サラダ油 大さじ1強+大さじ1
  8. A オイスターソース 小さじ2
  9.   酒 小さじ2
  10.   鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  11.   水 大さじ3
  12.   片栗粉 小さじ1
  13.   ラー油(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    乾燥きくらげを水で戻しておく。
    5ミリ幅くらいの細切りにする。

  2. 2

    エビは、殻をむき、塩少々と酒小さじ1(分量外)で下味をつけ、片栗粉小さじ1(分量外)を混ぜておく。

  3. 3

    長ねぎは、7ミリ幅くらいの斜め切りにする。
    にんにくはスライス。

  4. 4

    卵は、塩と砂糖それぞれひとつまみ(分量外)、マヨネーズ大さじ1を加えてよくといておく。

  5. 5

    Aを混ぜておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油大さじ1強を熱し、卵液を入れたら大きく混ぜる。半熟の手前で火を止め、器に取る。

  7. 7

    フライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1とにんにくを入れて中火にかける。

  8. 8

    にんにくの香りがしてきたら、エビを入れて、両面焼く。

  9. 9

    エビの色が変わったら、長ねぎを加えて炒める。

  10. 10

    長ねぎが少ししんなりしてきたら、きくらげを加えて炒める。

  11. 11

    卵を戻したら、Aの調味液を加え、ざっと混ぜる。

  12. 12

    できあがり~♪

コツ・ポイント

きくらげは戻すと6~7倍(重量)になります。
ぬるま湯で戻すと30分くらいで戻るそうですが、私は5~6時間かけて水で戻します。

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レシピ作者

JUNちゃン
に公開
ふだんのおかず中心♪分かりやすいレシピを心がけてます。[年齢]やや(カナリ?)高め[趣味]陶芸、手芸   画像は、七ふくろう(自作)。とっても小さいです。7㎜~2.5㎝
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