ほうれん草とれんこんのゴママヨあえ★
✴oaking✴ @cook_40093228
子供が食べやすいように甘いゴママヨネーズあえがうちのゴマあえの定番です♪レンジで簡単♪
このレシピの生い立ち
昔から
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はよく泥を洗いボールに入れてふんわりラップし、レンジで800wで1分半したら流水で流しよくしぼる
- 2
れんこんは皮をむき、いちょう切りにしボールに入れて水50ccを加えレンジ800wで1分半加熱したら流水でよくぬめりを流す
- 3
1と2をよくキッチンペーパーで水切りし、ほうれん草は5cm位に切る
- 4
ボールに調味料を全て入れよくまぜこぜし、ほうれん草、れんこんを入れよくあえたら出来上がり♪
コツ・ポイント
よく水切りしないとべちゃくそしてまずい
リアクション
似たレシピ
まろやか☆ほうれん草の胡麻和え
ちょっぴりマヨの隠し味。子供も食べやすいまろやかな胡麻和えです。
れんこんのごまマヨ和え
レンチンしたれんこんをごまマヨで和えただけ。シャキシャキした歯ごたえがたまらない。
蓮根のマヨゴマ和え
定番のゴマ和えだけどマヨゴマで美味しい一品。
ほうれん草の胡麻和え
子どもが食べやすいよう給食風に作ってみました
Rin 
変わり種！ほうれん草のマヨ和え☆
ゴマの風味が◎マヨネーズが意外と合う美味しい一品☆
ほうれん草とれんこんの黒胡麻ナムル
ナムルのような、胡麻和えのような。お弁当のおかずにピッタリですよ。これはほうれん草と蓮根の組み合わせが美味しいです。
ほうれん草のごま味噌和え
ごま味噌さえ作れば、いんげんや人参なんでも和えちゃえ〜٩(●˙▿˙●)۶次男の大好物です‼︎
かぼちゃとほうれん草のごまマヨ和え
ちょっと変わったごま和えですが、かぼちゃの甘みとごまマヨが好相性！
tarachanko 
お弁当 蓮根,人参,ほうれん草のごま和え
ほうれん草のごま和えに蓮根、人参も一緒に！具だくさんのごま和えです。
簡単☆ほうれん草の胡麻和え
定番の簡単な胡麻和えです笑
ほうれんそうの胡麻和え。
ウチの胡麻和えはお味噌が入ります。甘めな胡麻和えです。
ほうれん草のゴママヨ和え
マヨネーズでサラダ感覚のゴマ和え
ほうれん草とにんじんの胡麻和え
子どもが食べやすいように少し甘めの胡麻和えです。にんじんがあると彩りがきれいに。
ゴーヤと蓮根のゴマたっぷりサラダ♪♪
ゴマたっぷりのマヨネーズソースで和えます♪♪鰹節の香りもピッタリ♪♪
☆ほうれん草のさっぱりゴママヨあえ☆
いわゆるゴマあえともゴママヨあえとも少し違う味わいです。気に入ったのでレシピアップ(*^^)v
ほうれん草の胡麻マヨ和え【お弁当】
定番のほうれん草の胡麻和えに、マヨネーズを加えてマイルドな味に。常備菜、お弁当に◎
ほうれんそう☆ごまマヨ和え
ごまマヨ味にハマってます♪マヨ味で子どもにもたべやすい味つけにしました。
ほうれん草のマヨネーズ和え
ほうれん草嫌いの子供もマヨネーズと和えると食べられるかも！
ほうれん草ともやしの胡麻和え
茹でて和えるだけ！とっても簡単で美味しい胡麻和えです。
豊明福祉会まるまる 
ほうれん草のごまマヨあえ
いつものごま和えにマヨネーズを入れてみました。
簡単♪れんこんのごまマヨサラダ♡
れんこんのシャキシャキが美味しいごまマヨサラダ♪茹でてあえるだけで簡単にあと一品(*^^*)♡
ほうれん草の白胡麻和え
白胡麻*和えではありません。白和え+胡麻和えです。ふんわり美味しくできました。
常備菜の定番に！ほうれん草の胡麻和え☆
うちの作り置き定番のほうれん草の胡麻和えです♪
ほうれん草の胡麻和え
定番の胡麻和えです。
ほうれん草のごちそう和え
胡麻和えだけじゃ、物足りない！な～んて時に、コレ！豚のしゃぶしゃぶを加えてボリュームアーップ！！胡麻マヨが食欲そそる！
相性良し☆ほうれん草のゴママヨ和え
マヨネーズとほうれん草は、相性良し☆
定番！味付け簡単！ほうれん草の胡麻和え
味付け簡単！子供も食べやすい。甘めの胡麻和えです。栄養まんてん！副菜に！お弁当に！最適です。
ゴーヤ嫌いでも食べれるかも～なゴーヤ和え
胡麻和えにマヨネーズを入れて食べやすいゴーヤ和えです。
うどのごまマヨ和え
ちょっぴり甘いごまマヨ和え♪シャキッと、ほんのり、うど風味♪だよ☆（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
ほうれん草のダブル☆胡麻和え
ねりごまとすりごま入りの濃厚な胡麻和えです。胡麻好きにはたまりません♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18855524
