牡蠣とほうれん草のミルク煮

日本葡萄酒振興会
日本葡萄酒振興会 @cook_40049054

味と栄養の相性の良い牡蠣とほうれん草をミルクで煮込みました。今回はスパゲティを添えて。
岩手県のワインと合わせてみては?
このレシピの生い立ち
相性の良い牡蠣とほうれん草をミルクで煮込むだけ簡単料理。

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材料

1人分
  1. 牡蠣 3~4個
  2. ほうれん草 1束
  3. 牛乳 100ccくらい
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 少々
  6. 塩・コショウ 適量
  7. 粉チーズ 少々

作り方

  1. 1

    スパゲティを茹でます。牡蠣を洗っておきます。

  2. 2

    口の小さい深めの鍋に牛乳と牡蠣、すり下ろしたにんにくとしょうが塩コショウを入れ吹きこぼれないように弱火で煮ます。

  3. 3

    スパゲティはかためのタイミングであげ、ミルク煮の中に入れ茹であげます。
    ほうれん草も入れます。

  4. 4

    塩味を調整して、器に盛り粉チーズをふってできあがり。

コツ・ポイント

パスタのかわりにバゲットなどを添えても美味しいです。
三陸の牡蠣を使って、岩手のワインなどと合わせてみてはいかがでしょう?

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レシピ作者

日本葡萄酒振興会
に公開
NPO法人日本葡萄酒振興会のフードコーディネート部のレシピです。世界のワインはもちろん、特に日本ワインに合うレシピを中心に載せていきたいです。http://npo-japanwine.com 「日本ワインを飲んだらツイッター #japanwine でつぶやこう」
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