いんげんの炒め煮

pon803
pon803 @cook_40092561

くたっとするくらい煮たいんげんが大好き。味付けは焼き肉のたれを使って簡単に。
このレシピの生い立ち
いんげんを頂いて、冷蔵庫の材料をあわせて作ったらおいしかったので。

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材料

2人分
  1. いんげん 100g
  2. 生揚げ 1~2個
  3. 牛肉 少し
  4. サラダ油 小さじ1
  5. 焼き肉のたれ 大さじ2
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. とうばんじゃん 少し
  8. 半カップ

作り方

  1. 1

    フライパンで肉を炒め、いんげんと切った生揚げを加えて少し炒める。

  2. 2

    たれと水、しょうゆを入れて強めの中火で蓋をして煮る。

  3. 3

    いんげんが柔らかくなったら(ならなかったら水を足してもう一回蓋をして煮る)とうばんじゃんを入れて煮汁をとばす。

コツ・ポイント

牛肉は、焼き肉用を細く切りましたが、ミンチでも何でもいいです。

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レシピ作者

pon803
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休みの朝、FMラジオ聞きながら、ちゃちゃっと料理。大好きな時間。
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