コンニャクといんげん豆の炒め煮

和☆2049's cooksnap of when they made コンニャクといんげん豆の炒め煮.
あゆまんま♪'s cooksnap of when they made コンニャクといんげん豆の炒め煮.
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ふ〜ちょん
ふ〜ちょん @cook_40057720

味付けは焼肉のタレのみ！
簡単楽チンチン〜d(｡>∀<｡)
このレシピの生い立ち
自家製の焼肉のタレが余ってて、使い道に困ってたから〜

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材料

  1. 板こんにゃく １枚
  2. いんげん豆（うちは冷凍物） 30本ぐらい
  3. ごま油 小さじ１
  4. 焼肉のタレ 大さじ３ぐらい
  5. 水 100㏄ぐらい

作り方

  1. 1

    板こんにゃくは、ただ切るだけじゃつまらんので、手綱にでもしときましょうか。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいてコンニャクといんげん豆（冷凍物は凍ったままでいいっす）をぶち込んで全体に油がまわるまで炒める。

  3. 3

    で、水と焼肉のタレを入れたら、水分がなくなる手前まで煮る。

コツ・ポイント

特にないですー

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レシピ作者

ふ〜ちょん
ふ〜ちょん @cook_40057720
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生まれも育ちも滋賀県。夫の仕事の都合で滋賀を離れ、お隣の京都に移住。万年ダイエッター(*ﾉД`*)ﾀﾊｯ
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