居酒屋風!わかめとささみのさっぱり和え

はらぺこちょうちょ
はらぺこちょうちょ @cook_40054763

さっぱりとしているのに甘みもあってどんどん進みます!いくらでも食べれてお酒も進む進む( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
保育園の給食で出たおかず、美味しかったので何となくの材料と分量で作ってみました!大人が食べる用に胡麻やレモン汁を入れてさっぱりと!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏ササミ 3本
  2. きゅうり 2本
  3. 乾燥ワカメ 1掴み
  4. *醤油 大さじ3杯
  5. *砂糖 大さじ3杯
  6. *お酢 大さじ1杯
  7. *レモン汁(あれば) 小さじ2杯程度
  8. *炒り胡麻 適量

作り方

  1. 1

    始めに乾燥ワカメを水で戻し、すりおろしたきゅうりに塩を和えて置いておく(約10分)

  2. 2

    レタス(もしくはキャベツ)を2cm角程にザク切りし、電子レンジ600wで4分程度温める。

  3. 3

    鶏ササミを電子レンジ600wで5分温め、温め終えたら包丁やフォークを使ってほぐす。

  4. 4

    ボールに水切りしたワカメ、キュウリ、レタス、ほぐしたササミを入れ、*の調味料を入れよく混ぜる。

  5. 5

    胡麻や刻み海苔など、お好みで盛りつければ完成!

コツ・ポイント

少し手間がかかりますが、出来上がるととても美味しいです!1度は試しに作ってみてください( ^ω^ ) ボールなど洗い物も多くなりますが…( 笑 )

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はらぺこちょうちょ
に公開
◆息子:卵・胡麻アレルギー&超偏食◆私:甲殻類(エビカニイカ)アレルギー保育園で提供された給食やおやつを味付け・材料を変えて作っています。また、共働き&不器用&面倒くさがり屋なので、時短で洗い物少なく簡単に作れる料理を日々追及中です!!!
もっと読む

似たレシピ