レタスでご飯ワシワシ!?卵とじ☆

snowseed @cook_40087408
レタスのシャキシャキにしらすのダシ、豆腐の優しい食感に卵がとろーり☆がなんとも嬉しい一品
このレシピの生い立ち
レタスのシャキシャキととろり卵でご飯が進む!二日酔いの朝でも箸が進む品ですo(^-^)o
作り方
- 1
レタスは適当な大きさにちぎっておく。しらすは臭み抜きのため酒少々をまぶしておく(分量外)
- 2
フライパンにダシと調味料、しらすを入れ火にかける。
- 3
沸騰したら豆腐をスプーンですくって入れ、レタスも入れしんなりさせる。
- 4
再び沸騰したら溶いた卵を2/3入れフライパンを揺すって卵を固める。
- 5
残りの卵を入れ火を止めて蓋をし20秒蒸らす。器に滑らすように盛り、青海苔を散らして出来上がり。
コツ・ポイント
豆腐とレタスを入れたらあまり混ぜないように!豆腐が崩れてしまいます。卵を入れたら鍋を揺するようにして火を通して下さい。
似たレシピ

❤️超簡単❣️レタスの卵とじ餡スープ
レタスにシャキシャキ感がとろーり餡に絡みます。


☆豆腐とキノコの卵とじ☆
卵とお豆腐ときのこでほっと優しい味の一品。


レタスとベーコンの卵とじ
シャキシャキレタスとふんわり卵が美味しいです


はなたれ(のれそれ)の卵とじ
調理時間5分!きぬさやのシャキシャキ食感をアクセントに加え、ダシを加えた卵でふんわり優しい卵とじ♪


水菜の玉子とじ♪
シャキシャキ水菜を優しい味のダシと卵でとじました♪


レタスの卵とじスープ
シャキシャキレタスをふわふわ卵でとじたスープです。レタスは火を通してもおいしい!


ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ
ふわとろの卵にシャキシャキのレタスの食感が加わり、トマトの酸味とチーズのコクが小気味よく取りまとめてくれます。


捨てないで!レタスの青い葉の玉子とじ
レタスのシャキシャキ感と玉子とハムやベーコンの風味がよく合います。


すぐ完成!優しい味のレタス卵とじ
さっと炒めたレタスの食感とふわふわの卵が美味しい一品です。急場のもう一品にもおすすめ。


トマトとしらすの卵とじ
だしとしらすの旨みが効いた一品です(^^)


水菜としらすの卵とじ
シャキシャキの水菜と卵の優しい味がマッチしてます♪


しらすとほうれん草のトロみ卵とじ☆
とろみがあるしらす入りの卵とじです。しらすの塩加減と卵の甘さの優しい味です。


◆豆腐とオクラの餡かけふんわり卵とじ◆
ふんわりした卵と豆腐のなかに歯ごたえあるおくらの食感が絶妙です♪


しらすの卵とじ丼
半熟トロトロ〜の卵にふんわりしらす。優しい味のすぐ出来!の簡単丼です。


白菜&レタスすき焼き★締めは卵とじうどん
簡単・減塩❗子供と一緒に作ろう❗白菜でいつもの食感、レタスでちがう食感のすき焼き。締めは、うどんを卵でとじます♪


シャキッ絹さやとしんなり玉ねぎの卵とじ
★人気検索1位★だしの優しい風味、絹さやのシャキシャキ食感、玉ねぎの甘みが美味しい♪丼にもなる♪玉ねぎ大量消費!


レタスの卵とじ
生で食べられるレタスですが煮ても炒めても美味しいです。


簡単で美味しいしらすの卵とじ
しらすと卵でできるご飯のお供に最適なおかずです。冷やしうどんのトッピングや納豆に混ぜても美味しいです☆


土筆と紅苔菜の卵とじ
嬉しい春、土筆を摘んで紅苔菜、彩りに人参、シラス干しを加えて卵としにする。ご飯のお供にピッタリ!


レタスとミニトマトの卵とじ
シャキッとレタスの食感と、ミニトマトの爽やかな酸味がアクセント☆レタスの緑、ミニトマトの赤、卵の黄色で彩りをプラス♪


フレッシュレタスの卵とじ
旬のレタスをモリモリ食べる。丼にしてどうぞ。


わらびの卵とじ
たっぷりのだし汁と卵でやさしいお味です!


天然だしパックで作る 絹さやの卵とじ
ふんわり卵と出汁の優しい味わいの一品です。絹さやのシャキッとした食感がアクセントに。


天ぷらの卵とじ
天ぷらに出汁が染みて柔らかくなり、そこに卵がとろ~り絡んで、味も食感も美味しく感じられます


お麩の卵とじ
お出汁がじんわり染みる、優しい味わいの小鉢です。あと一品欲しい時や和朝食にもおすすめです。


春菊と椎茸の玉子とじ
春菊の独特の苦味と、ダシの甘味と、玉子のまろやかさで、とっても美味しい一品が出来ました♪


釜揚げ桜えびとしらすの卵とじ豆腐
釜揚げ桜えびと釜揚げしらすの柔らかい風味と、つるんとした豆腐。とろりとあんかけにし卵でとじれば、優しい味と口当たりに。


【無骨】鬼おろししらす卵とじ
濃い目のだし味の卵にしらすの塩気、そこにたっぷりの大根おろしで食べると味の濃淡がいい塩梅に。


1人暮らしを応援!簡単レタスの卵とじ
レタスのシャキシャキ感がいい感じです。忙しくても栄養バランスに気をつけて!


さやえんどうとレタスのシャキシャキ卵とじ
レタスでボリュームup☆シャキシャキで美味しいです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18866960