SPAMU和え

ZAYUKA
ZAYUKA @cook_40040068

夏に簡単。火を使わずにできますよ。
このレシピの生い立ち
そうめんの薬味にぴったりです。

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材料

2人分
  1. スパム 40g
  2. なす 2本
  3. ごま 大さじ1~2
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. ラー油 適量
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    なすを縦長に切り4等分に切る。スパムは棒状に切る。

  2. 2

    耐熱ボールに、なすとごま油を入れラップをして約5分電子レンジでチン。

  3. 3

    ②が熱いうちににめんつゆ、お好みでラー油、いりごま、スパムをを入れ、混ぜ合わせ出来上がり。

コツ・ポイント

味が染みるまで覚まして食べるとおいしいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ZAYUKA
ZAYUKA @cook_40040068
に公開
地域の子供たちなどに栄養のお話を時々しています。お料理も上手になりたいです。
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