きゅうりときくらげのサラダ（腎臓病食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:9g
たんぱく質:0.6g
カリウム:74mg
リン:15mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
きゅうりときくらげの食感がやみつきになります！
アプリでひらく作り方
- 1
きくらげは水で戻し、湯通しして千切りにする。
きゅうりは千切りにして水さらし。
しょうがは千切り。 - 2
調味料を混ぜ合わせておく。
- 3
1の水気をしっかりとり、2と和えて完成！
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