美人を作る 秋田の菊

キッチンおだやん
キッチンおだやん @cook_40103437

秋田の人が綺麗なのは菊を食べるから?
花を食べると内側からも綺麗になれる気がします。

このレシピの生い立ち
秋田出身の母のレシピをアレンジしました。

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材料

2〜3人分
  1. 食用菊 2パック
  2. 大さじ1
  3. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    今回は2パック使用しました。

  2. 2

    菊の花びらだけむしります。
    中心の花弁は苦いので使いません。

  3. 3

    大きめの鍋に湯を沸かし、花びらは洗わずに入れます。
    浮いてしまうので箸で抑えながら1分ほど茹でます。

  4. 4

    火を止める直前に酢をいれ、サッと混ぜます。
    花びらの黄色がより鮮やかになります。

  5. 5

    ザルにあげ、ザルを振りながら湯を切ります。
    手で絞らない方がシャキシャキした歯ごたえになります。

  6. 6

    粗熱が取れたら器に盛り付け
    ポン酢や醤油をかけてお召し上がりください。
    冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

コツ・ポイント

湯切りはザルで、手で絞らない方がシャキシャキとして美味しいです。
人数分に小分けにして、一つずつザルの中で水切りすると、丸く仕上がり
盛り付けたときに可愛いです(^-^)

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レシピ作者

キッチンおだやん
に公開
毎日5人分の食事を作っています。103歳のおばあちゃんの食事を作っていた経験を生かした長寿メニューも載せていけたらいいなと思っています。
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