牛肉小間切れで☆ステーキ風丼ぶり♥簡単☆

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731

少しのコツでお肉柔らか☆安い牛肉をステーキ風ソースで丼ぶりに♥ステーキ気分を味わえます☆
このレシピの生い立ち
ステーキが食べたいけど、高い!なので安いお肉でステーキ気分を味わえるように考えてみました☆お肉やキャベツの量はお好みで変えてみて下さい♥

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/8個
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. レモン 大さじ2
  4. ◎塩・胡椒 少々
  5. 牛肉小間切れ 250g
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 塩・胡椒 少々
  9. マーガリン 大さじ1/2
  10. 【ステーキソース】
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. にんにく 1片
  13. 玉ねぎ 1/2個
  14. ☆醤油 大さじ3
  15. ☆お酢 大さじ1
  16. ☆砂糖 小さじ1
  17. ☆水 大さじ2
  18. エリンギ(無くても) 1本
  19. クレソン(無くても) 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切り、玉ねぎはすり下ろし、にんにくはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    牛肉は軽く水ですすぎ、砂糖をまぶして混ぜておきます。

  3. 3

    まずキャベツのソテーを作ります。フライパンにオリーブオイルを入れて中火に掛け、キャベツを炒めます。

  4. 4

    しんなりしたらレモン汁と塩・胡椒をします。全体が混ざったら火を止めてお皿にあげておきます。

  5. 5

    次はステーキソースを作ります。フライパンにオリーブオイルを入れて中火に掛け、にんにくと玉ねぎを炒めます。

  6. 6

    香りが出て来たら、☆の調味料を全部入れて3~4分火に掛ければ完成です。

  7. 7

    次にお肉を炒めます。フライパンにオリーブオイルを入れて中火に掛け、牛肉を入れます。

  8. 8

    ほぐしながら炒め、全体に火が通ったら塩・胡椒とマーガリンを入れて混ぜ合わせます。全体が混ざれば完成です。

  9. 9

    丼ぶりにご飯を盛り、キャベツを敷いてお肉を乗せ、ソースを掛ければ完成です。

  10. 10

    お好みでソテーしたエリンギやクレソンなどを乗せて下さい。

コツ・ポイント

お肉を水ですすぐことで炒める時ほぐれやすく、お肉も柔らかく仕上がります。また、砂糖をまぶすことでもお肉が柔らかくなります。砂糖の甘味は旨味に変わるのでほとんど感じません。ステーキソースは煮詰めすぎに注意して下さい。

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レシピ作者

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731
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今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;
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